"6 лепестков"-общая тема

Девочки, худеющие на "6 лепестках", приглашаю вас в эту темку. Будет что-то вроде форума, не отдельных тем, а будем общаться в одной(что не исключает, конечно и создание Вами новых тем).
Итак, знакомимся, рассказываем о себе и о своих результатах. Надеюсь, эта идея придется вам по душе.
Начну я, меня зовут Лена, мне 32 года. Вес на вчерашний день 62 кг. Вчера был первый день моей лепестковой диеты. Хотела не взвешиваться до конца диеты, но женское любопытство взяло верх. После первого дня отвеса ноль! Что меня ооочень расстроило! Все, до конца диеты никаких взвешиваний!
Рейтинг:  +16
elenka1980
18 июня 2013 года 1069 188
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru "6 лепестков"-общая тема
Девочки, худеющие на "6 лепестках", приглашаю вас в эту темку. Будет что-то вроде форума, не отдельных тем, а будем общаться в одной(что не исключает, конечно и создание Вами новых тем).
Итак, знакомимся, рассказываем о себе и о своих результатах. Надеюсь, эта идея придется вам по душе.
Начну я, меня зовут Лена, мне 32 года. Вес на вчерашний день 62 кг... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:
Страницы: 1 2 3


19 июня 2013 года
0
ЗдОрово!!! Будем писать в этой теме! Так даже лучше - что-то вроде клуба.

Ирина, вес на начало диеты - 69кг.

Взвешивалась после первого дня - отвеса нет. Думаю, что виноват соевый соус и большое количество выпитой воды. (Старалась побольше пить, как написано - не менее 2 литров).

Два дня диету не нарушала, только вчера добавила чуть-чуть растительного масла в салат.

Не знаю, стоит ли сегодня взвешиваться - чувствую, что опять отекла...

19 июня 2013 года
+1
Приветик,Ирин!Я тоже воды много пью,но у меня плюс еще каждый день небольшое нарушение-я цукаты ем с чаем.
Мне б еще живот убрать.Тут посоветовали Джиллиан Майклс Плоский живот за 6 недель .Нашла в инете,ролик 35 мин,как будет сегодня время,займусь этим.
У тебя ведь тоже куриный день сегодня?Что готовить будешь?
Я на обед бульончик куриный с зеленью планирую.А на ужин наверное грудку отварную.Что-то фантазии на большее не хватает

19 июня 2013 года
0
У меня вообще с фантазией плохо. Да и с временем. Поэтому грудку куриную в духовке запекла и ем весь день. На завтрак 150гр, на обед 200 съела. Главное, сытно так, и о еде даже не думается!

С Джиллиан я занималась (О как громко сказано! ) шредами. Первый день - чуть не померла, потом как-то втянулась. Но надолго меня не хватило... Забросила.

Сейчас пытаюсь заставить себя обруч крутить. Два года назад здорово помогло - сантиметры на талии, бедрах и животе просто таяли!

19 июня 2013 года
+1
Я с детства не могу обруч крутить,научиться уже нереально,наверное

19 июня 2013 года
0
Привет. Меня зовут Люба, 24 года. У меня сегодня первый день. Вес мой 83,5 кг.

19 июня 2013 года
0
Привет!Рада знакомству! Первый раз на диете?Или уже есть опыт?Сколько планируешь скинуть?

19 июня 2013 года
0
Это у меня второй круг на "лепестках". Первый круг: два дня до конца не дошла. Хотелось бы, конечно, хотя бы 5 кг скинуть. А так, при моем росте 156 см, лишних килограмм у меня около 25.

19 июня 2013 года
0
Я тоже оба первых раза на лепестках только 4 дня выдерживала.В этот раз постараюсь до конца дойти.
А какой результат был в первый раз?

19 июня 2013 года
0
За четыре дня ушло 2 кг.

19 июня 2013 года
0
Добрый день девочки! Меня зовут Оксана))) Вчера разгрузка на 1,5 л кефире + 2 литра воды - результат минус 1 кг! Сегодня первый день РЫБНЫЙ))) посмотрим какой будет результат. Исходный вес 69,5 кг, а желаемый 55........................ В прошлом году худела на Дюкане, потеряла 15 кг! за год вернула 10 кг((( На лепестках впервые, очень надеюсь на результат, нужно к выпускному похудеть на 6-8 кг, до 3 июля...

19 июня 2013 года
0
Оксана,привет!Ну ничего себе,результат-15 кг!Очень много хороших отзывов о Дюкане.Но я почитала,что-то она больно длинная,лепестки 6 дней только,в этом плюс!Думаю,на 6 кг похудеть реально,если все строго соблюдать.

19 июня 2013 года
0
elenka1980 пишет:
у ничего себе,результат-15 кг
да это за 4 месяца, Дюкан это система правильного питания)) потом бросила набирала медленно в течение года, и вот пыталась снова Дюканить, но не выходит, решила лепестки пробовать, потом может БУЧ....................

19 июня 2013 года
0
Ох.девочки,давно собираюсь на любимую сесть,но все какие-то отговорки нахожу,Вы то и будете для меня примером. Первый день-подскажите рецепты рыбы?!

19 июня 2013 года
0
Ой,ну по поводу примера-лично я тот еще пример,никакой силы воли!Мой рекорд всего 4 дня на лепесточках.
Я просто рыбный бульон варила,из минтая.Что-то вроде ухи получается.Ничего так,с зеленью довольно прилично.В первый раз на лепестках делала горбушу на пару.Вообщем,есть где развернуться.

19 июня 2013 года
0
Привет!!! девчонки))) Меня зовут Лиля. мне23 . Сидела на лепестках ... неплохой результат, скажу я вам))) за 6 дней ушло 5,5 кг (при весе 80кг).... думаю что не вода, до етого била на кефире денька 3. Вот так!!! Сейчас опять продолжаю))))Всем удачки!!!

19 июня 2013 года
0
Лиля,приветик!На кефире была до лепестков?
5.5 кг очень даже ничего!Читаю здесь на сайте о результатах,в среднем 2-3 кг теряют.
Сейчас тоже лепестки?

19 июня 2013 года
+1
Девочки,а вы рисуете лепестки из бумаги?Я без них обхожусь.Все лень нарисовать.

19 июня 2013 года
0
Я не рисую. Я в ежедневники пометки сделала и все параметры записала. Сама перед собой отчитываюсь.

19 июня 2013 года
+2
А я из инета скачала и распечатала. У меня дети очень любят отрывать по вечерам и сообщать мне о том, какой у меня следующий день! Следят!

19 июня 2013 года
+1
Здорово!

19 июня 2013 года
+1
ага, мой тоже следит))

19 июня 2013 года
0
я тоже не рисую, и так помню

19 июня 2013 года
0
А я рисовала вместе с сыночком...... Хотя считаю что они мне и не нужны

19 июня 2013 года
0
а мне вчера сын помог нарисовать, ему это интересно было)))

19 июня 2013 года
0
Привет, у меня сегодня последний день. Начинала с 67,3, а результат только завтра узнаю .

19 июня 2013 года
0
Сообщите нам потом,очень интересно,какой результат!

19 июня 2013 года
0
Привет! Меня зовут Таня, 24 года, вес не знаю..... , нет весов, да и возможности купить, пока тоже нет... Но примерно я думаю кг 56, была 60..... чувствуется по одежде... На лепестках сидела давно.....и еще хочу, только что то не могу взять себя в руки. Считаю что это лучшая диета, по крайней мере лично для меня Кстати сбросила я тогда, не помню точно 4 или 4,5кг
С завтрешнего дня я в строю...только жаль что вес не знаю, но я замерю параметры

19 июня 2013 года
0
Таня,удачи!Пиши завтра,как день проходит!

19 июня 2013 года
0
Девочки а как со спортом, кто чем занимаеться?

19 июня 2013 года
0
я ленивая , хожу с Лесли 2-3 мили в день

19 июня 2013 года
0
У меня велик. Но это скорее не спорт, а просто развлечение, т.к. езжу с детьми, а с ними особо не погоняешь. Хочу обруч крутить, но что-то никак не заставлю себя.

19 июня 2013 года
0
я йогой минут по 30-40, чуть приседаний и пресса

19 июня 2013 года
0
Молодец, а йогой с тренером или по какой программе, я вот все думаю тоже начать ей заниматься, а как результат?

19 июня 2013 года
0
в интернете телеканал живи, я в онлайне занимаюсь, там расписание на неделю, можно любые направления выбирать))

19 июня 2013 года
0
Я нет,я все планирую,планирую.У нас прямо около дома парк-бегай,сколько душе угодно,а вставать рано не хочется.

19 июня 2013 года
0
А я с Джиллиан занимаюсь, уже почти 2 месяца

19 июня 2013 года
0
круто, а я всё боюсь...........Джиллиан, мне кажется я не справлюсь.

19 июня 2013 года
0
Я вот только об этих занятиях узнала.Тоже хочу попробовать

20 июня 2013 года
0
Ну по началу конечно тяжеловато, а потом привыкаешь, да и вообще самой даже приятно, что становишься сильнее.... Попробуйте, и у вас обязательо получиться, самое главное выбрать программу по душе...

19 июня 2013 года
0
Таня,сколько в день по времени на занятия уходит?

20 июня 2013 года
0
Есть разные программы по времени, вот я занимаюсь "нет проблемным зонам" она длиться час, три раза в неделю и "плоский живот за шесть недель" она по времени 30 мин. 2 раза в неделю

20 июня 2013 года
+1
Где бы мне найти Плоский живот?Ты из инета скачивала?

20 июня 2013 года
0
Да, точно не помню как называеться сайт, вроде "рутрокер", через торент

19 июня 2013 года
0
Девочки,ну что,у кого как прошел день?Надеюсь,все в строю?

19 июня 2013 года
+1
у меня суппер, я отварила 200 гр сёмги в литре воды, чуть специй, и ела это целый день, выпила 2 литра, надеюсь завтра на отвес)))))))))

19 июня 2013 года
+1
Оксан,удачи!Завтра взвешиваться будешь?
У меня тоже куриный нормально прошел.Без желания поесть что-то другое.И сытая сейчас,ничего не хочется.
Завтра злаковый,ну я за него не переживаю,сытный денечек.Вот творожный и фруктовый...Я как раз на них оба раза останавливалась

19 июня 2013 года
0
elenka1980 пишет:
Оксан,удачи!Завтра взвешиваться будешь?
конечно, завтра отчитаюсь))
я полностью с тобой согласна, мне тоже будет очень трудно на твороге и одних фруктах, я очень надеюсь, что справлюсь, главное настрой!
Всем удачного похудения и силы воли!!!

20 июня 2013 года
0
А как можно без сахара 6 дней выдержать ? Хочу попробовать эту диету, но смущает запрет сахара

20 июня 2013 года
0
я пользуюсь сахарозаменителем, и абсолютно не чувствуешь разницу)

20 июня 2013 года
0
Я цукатами заменила.

20 июня 2013 года
0
Всем привет!!!!!! Сегодня первый день, рыбка. Я замерилась с утра, вот мои замерчики....так...
ОГ-85, ОТ-62.5 ОБ-94.5 ОЛ - 55.5 ОнК-42 Посмотрим насколько они уменьшаться..... Желаю всем хорошего дня и отвесиков

20 июня 2013 года
+1
Тань,ну у тебя довольно неплохие параметры!Почти 90-60-90
Тебе тоже отличных результатов!

20 июня 2013 года
0
Спасибо, но при моем росте 164, надо их уменьшить....конечно попу не получиться сильно уменьшить, у меня тип фигуры такой дурацкий "груша" худеет все, но только не ноги и попа

20 июня 2013 года
0
Танюська-лапуська пишет:
у меня тип фигуры такой дурацкий "груша" худеет все, но только не ноги и попа
У меня такая же беда

20 июня 2013 года
0
Сегодня четвертый день на диете. результат дня на злаках - 200 гр. Сегодня разминаюсь творогом

20 июня 2013 года
0
Нормальный результат!Удачного творожного дня!Еще совсем немного до конца диеты!

20 июня 2013 года
0
Спасибо, правда мне кажется, что мало Когда сидела на Протасовке отвесы были намного больше

20 июня 2013 года
0
Аня,это что за диета такая?Дай ссылочку,почитаю.А то я после лепестков планирую еще на какую-нибудь сесть.

20 июня 2013 года
0
dietaprotasova.ru

20 июня 2013 года
0
Для меня сложновато и долго.
Две недели на сырых овощах-не по мне

20 июня 2013 года
0
Да, она не для каждого подходит, но я два раза справлялась))))

20 июня 2013 года
0
А что готовите из творога? А то я даже не знаю, как его есть то.....

20 июня 2013 года
0
Я планирую еще и кефир обезжиренный пить.На одном твороге не протяну.
Вот насчет творога тоже не знаю.С песочком то я его бы без проблем съела,а так наверное давиться буду.Если уж совсем тяжко будет,с песком поем

20 июня 2013 года
0
Да наверное без кефира никак......

20 июня 2013 года
+2
Утром полпачки творога залила небольшим количеством молока, добавила корицу и ванилин (на кончике ножа), получился десерт к чаю А на обед в зерновой творог покрошила зелень (лук, укроп, петрушку) и добавила две ложки натурального йогурта (без сахара). Очень вкусно!

20 июня 2013 года
0
Приветик, прошел первый рыбный, отвеса к сожалению нет, но я не расстраиваюсь, знаю, что он может быть очень хороший завтра))
Сегодня овощи, приготовила соте из кабачков)))

20 июня 2013 года
0
Удачи!Овощной неплохой денек!

20 июня 2013 года
0
У меня сегодня злаки. Наварила гречки - я ее могу сколько угодно съесть. Вчера куриный день нормально прошел, без нарушений и без голодных мучений.

Видимо, в этот заход у меня будет не "6 лепестков", а только 5. В субботу в гости, отказаться никак нельзя. Сидеть грызть яблочко не хочу, т.к. хозяйка очень вкусно и разнообразно готовит. Не хочу ни ее обижать, ни сама мучиться. Поэтому буду есть то, чем угостят. А с воскресенья зайду на второй круг. С понедельника не получится, т.к. в субботу уезжаю, соответственно надо успеть завершить круг.

20 июня 2013 года
+1
У меня тоже сегодня злаковый.Жить можно,и есть досыта.
Переживаю за завтрашний день,а еще больше за послезавтрашний!На одних фруктах тяжко будет
поСтрелёнок пишет:
В субботу в гости, отказаться никак нельзя. Сидеть грызть яблочко не хочу,
5 дней тоже неплохо.Напишешь потом свой пятидневный результат.
В гостях я б тоже не смогла сидеть и грызть яблочко

20 июня 2013 года
0
Напишу, отчитаюсь.
Вообще, я стараюсь не планировать диет, если предстоят какие-либо праздники. Но тут так получилось...

20 июня 2013 года
+1
Ну вот и улетел мой последний лепесток
Результат - 2,4 кг. По объемам - немного уменьшились ляшки и объем под грудью, остальное на месте. Да и общий вид, как по мне, не изменился
Сегодня еще попью кефирчик, потом немного отдохну и с понедельника-вторника на следующий круг

20 июня 2013 года
0
Мне тоже кажется,достаточно неплохо.

20 июня 2013 года
0
NatalochkaK пишет:
Ну вот и улетел мой последний лепесток
Результат - 2,4 кг.
ЗдОрово! Поздравляю! Это хороший результат за 6 дней!!!

20 июня 2013 года
0
Спасибо, девочки, всем

20 июня 2013 года
0
Поздравляю, по моему отличный результат!!!!!!

20 июня 2013 года
0
Девочки,а как планируете выходить из диеты?
Я первые два раза после 4х дней нажиралась сразу.Неправильно,конечно,но с голодухи налетала на все.

20 июня 2013 года
0
Здравствуйте девочки! С сегодняшнего дня я с вами! Стартую с веса 118,5. Сегодня у меня первый день - рыбка семга в мультиварке на пару приготовленная. Может кто подскажет, что в овощной день можно есть, чтобы сильно не голодать? Рагу из баклажанов и помидоров спасет?
Желаю всем удачи!!!

20 июня 2013 года
0
Приветик!
Elena_disi пишет:
С сегодняшнего дня я с вами! Стартую с веса 118,5.
Удачи!
В овощной очень советую сварить овощной супчик.Какой никакой бульончик все-же,полезно для желудка.Я варила так:в кипящую воду капусту и морковку,и немного растительного или оливкового масла.А на ужин можно и рагу из баклажанов и помидоров

20 июня 2013 года
0
Спасибо за совет!!!

20 июня 2013 года
0
Я вчера салат ела весь день из огурцов, помидоры, редиски и салатных листьев, есть вообще не хотелось. Вес у меня тоже очень большой. За два дня отвес 2 кг. Сегодня ем пастрому из куриной грудки, сама делала.

20 июня 2013 года
0
За два дня 2 кг-это вообще мечта!Удачи!

20 июня 2013 года
0
Девочки,и еще вопрос про соль:вы блюда солите?Или без соли едите?

20 июня 2013 года
0
я прям чуть подсаливаю морской солью

20 июня 2013 года
+1
я солю, и всякие травки-приправки добавляю. Еда должна быть вкусной, даже на диете

20 июня 2013 года
0
Я тоже солю.Вообще не могу есть несоленую пищу.Как-то решила на Любимой диете посидеть,а там все без соли,на один день меня хватило.
Сейчас тоже подсаливаю по вкусу,плюс зелень всякую добавляю.

20 июня 2013 года
0
У меня сегодня третий день, я еду солю и отвес у меня за два дня 2 кг.


Страницы: 1 2 3




Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная