Решила попробовать эту диету

Решила попробовать эту диету В первый раз решила попробовать эту диету. До этого два раза сидела на Протасовке, был хороший результат. Но сейчас нет настроя на долгую диету. При росте 164 см мой вес до начала диеты был 67,9 кг.

Пока муж с ребенком были на отдыхе, я решилась попробовать эту 6-дневную диету. Рыбный день прошел хорошо. Как раз пригодилась подаренная свекровью пароварка На завтрак сделала себе запеченного в фольге терпуха, на обед уху с зеленью из него же, а на ужин ксочек скумбрии на пару. Между приемами пищи пила челеный чай. Отвес -800 гр.

Второй овощной день, для тех кто сидел на Протасовке - проще некуда Завтрак: овощи на пару (броколли, морковь, цветная капуста), на обед тушеные кабачки с баклажанами+морковь. Полдник - два помидора. На ужин две небольшие отварные картофелины с остатками овощного рагу и с зеленью. В течении дня - зеленый чай. Отвес - 300 гр.

Сегодня куриный день. На завтрак съела кусочек отварной грудки. На обед куриный супчик: бульон+зелень+ немного грудки. На ужин планирую запечь в духовке кусочек грудки. Сегодня пью много воды. Чувства голода нет, если пояаляется, пью челеный чай.
Рейтинг:  +10
Anna Proshina
18 июня 2013 года 304 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Решила попробовать эту диету
  В первый раз решила попробовать эту диету. До этого два раза сидела на Протасовке, был хороший результат. Но сейчас нет настроя на долгую диету. При росте 164 см мой вес до начала диеты был 67,9 кг.
Пока муж с ребенком были на отдыхе, я решилась попробовать эту 6-дневную диету. Рыбный день прошел хорошо... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

18 июня 2013 года
0
Вот молодец!!!! А я вчера на рыбном дне сорвалась .Целый день ела минтай вареный к вечеру его уже ненавидела и на ужин съела огурчик свежий с кусочком черного хлеба испытав райское наслождение и никакого угрызения совести.Теперь моя диета наверное будет подругому называться.

18 июня 2013 года
+1
Не расстраивайся. Просто продолжай дальше. Готовь один продукт по разному. Все получиться!

18 июня 2013 года
0
Анна,удачи вам!У меня сегодня второй день на лепестках.Правда попытка уже третья.Овощной для меня тоже самый легкий и любимый день!

18 июня 2013 года
0
разные блюда в течении дня, но в рамках диеты - очень хорошая идея меньше шансов сорваться

18 июня 2013 года
0
Согласна ))

18 июня 2013 года
0
Молодчинка,а у меня второй сегодня день)) Мы справимся))))))))00

18 июня 2013 года
0
У меня тоже!Значит,худеем вместе?Нас уже трое,у кого сегодня второй день.

18 июня 2013 года
0
Значит вместе))))))))

18 июня 2013 года
0
Вы молодец! Диета отличная! Я держала, мне очень понравилось. не было чувства голода и результат хороший!

18 июня 2013 года
0
У меня сегодня третий день лепестков, первые два дня прошли хорошо, с утра сварила грудку, и поела бульон с мяском, на обед наверное тоже самое, а на ужин сделаю подобие котлеток в духовке из курогруди))))))))) Удачи нам всем!!!!!!!

18 июня 2013 года
0
Расскажите, что планируете завтра кушать?

18 июня 2013 года
0
Всем большое спасибо за поддержку!!! Девочки, худеем вместе!

18 июня 2013 года
+1
Хочу поделиться тем, что вчера приехали с отдыха муж с дочкой, конечно же я им готовила. Даже блинов нажарила и подала им со свежесваренным сливово-абрикосовым вареньем. Но сама ни крошки из этого в рот не взяла Так что всегда можно удержаться от вкусненькго, если очень сильно хочешь добиться результатов))) Мне и время хватает приготовить себе и семье, несмотря на то, что работаю с 9 до 18.

18 июня 2013 года
0
Какая умничка! Браво!

rys
18 июня 2013 года
0
Молодец так держать!!!!!

23 июня 2013 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная