 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
решила придерживаться именно пп после того как увидела группу одной девушки, она никогда не была толстой, но слегка полноватой была и вылепила свою шикарную фигуру практически за полгода 
а ведь у нее как и у меня маленький ребенок в общем она для меня пример для подражания! Желаю всем успехов, больших и маленьких побед в нашем нелегком деле))))
| Рейтинг: +13 |
|
15 июня 2013 года | 224 | 12 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Всем Доброго утра))))) сегодня освобождаю полку в холодильнике))))будет моя личная)))чтобы соблазна сожрать ничего лишнего небыло)))Сегодняшний день-день подготовки)))буду закупать правельные продукты и настраиваться на правильное питание решила придерживаться именно пп после того как увидела группу одной девушки, она никогда не была толстой, но слегка полноватой была и вылепила свою шикарную... Читать полностью |
Дневник Оленька1990: |
|
|
konfetka3395
15 июня 2013 года
+1
Здорово,а где можно на неё посмотреть???
Ответить
|
|
Оленька1990
15 июня 2013 года
+1
ответила в личку)
↑
Ответить
|
|
Удафа
15 июня 2013 года
+1
С психологической точки зрения,закупать еду для правильного питания следует ни разом,а постепенно,вытесняя вредные продукты.Чтобы не было потом соблазна купить колбаску или еще что.Но если вы уверенны в своих силах,то вперед!
Ответить
|
|
|
Оленька1990
15 июня 2013 года
+2
да.но я живу не одна)))а муж очень любит вредные продукты))колбаса и булочки у нас всегда в наличии)))поэтому придется освобождать себе полочку и кушать только с нее)))
↑
Ответить
|
|
|
Удафа
15 июня 2013 года
+1
 я тоже живу не одна,но стараюсь и любимого перевести на зож.И он не особо сопротивляется,ведь это залог здоровья,а не прихоти.
↑
Ответить
|
|
|
Оленька1990
15 июня 2013 года
+1
а мой не поддается))))) да ему и наоборот потравиться хотябы кг на 5 надо)))он у меня худенький очень))хотя ест как на убой))вот есть такие люди,жалко я не такая)))
↑
Ответить
|
|
|
Удафа
15 июня 2013 года
0
 мой тоже мечтает поправиться!Но уже понял,что это надо делать не с помощью колбасы.Так что,поддерживает мои стремления.
↑
Ответить
|
|
Angelochka
15 июня 2013 года
0
Что за девушка?
Ответить
|
|
Довгялло
15 июня 2013 года
0
Да-да, что это за девушка??? Для меня самое тяжелое - это готовить для малой. Так хочется сожрать что-нибудь гадкое.
Ответить
|
|
|
Оленька1990
15 июня 2013 года
0
всем ответила в личку
Ответить
|
|
Светлана 98
16 июня 2013 года
0
и мне оооочень стало интересно
кто она ?
Ответить
|
|
Инночка2013
16 июня 2013 года
0
а меня полочка в холодильнике не спасет,обязательно что-нибудь "стащу" с соседней
 После множества срывов поняла,что отказаться не могу,по крайней мере пока,буду делать это постепенно.Начала с уменьшения порций и поняла,что наедаюсь-то я совсем мизером!Взяла красивое блюдце,мааааааленькую вилочку,положила ложку салатика(да майонезного) ,НО 1ложечку!!! и ела его 15мин.почти по рисинке.Я наелась!  так же и со всем остальным. Теперь буду есть часто(каждые 2-2,5ч),но совсем по чуть-чуть.Отказывать себе во вкусно-вредном буду только по вечерам-посмотрим,к чему это приведет.Чисто на полезной еде сидеть не могу,она вгоняет меня в депрессию,остается чувство не удовлетворенности.  Нужно иметь хорошую силу воли
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
14 дней назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
