Вечно худеющая, так про меня моя мама говорит... чего там худеть? одни кости уже.. но я то знаю где у меня залежи жира!!! и моё тело еще далеко от идеала... Силы воли у меня слабая и пожалеть и похвалить то себя я умею вот и вес постоянно скачет то + то- 2 кг... когда сижу много, то ем больше чем нужно..а стоит побольше походить пешком так все сгорает, но на радостях что похудела я снова начинаю сидеть на попе ровно и жевать как корова(( и такие качели уже год... Вот если это назвать..удерживание веса на месте то наверное это так у меня происходит... нужно перестать радоваться отвесам, перестать думать о том на сколько я похудела и всегда думать о том что я толстая и жира во мне еще много и до 38 размера еще далеко..(сейчас 44й) может тогда дело пойдет в минус... кто знает.. или просто забыть про еду и всегда быть занятой как сегодня... с утра на фитнес пешком пошла (3 км) и обратно тоже быстрым шагом( 3 км).. по работе пришлось побегать еще (+3 км) вечером уже когда забирать пошла дочь из садика и начался дикий ливень и мне пришлось тащить её на руках (а девочка уже не маленькая 15кг точно весит), лужи стояли глубокие...думаю завтра встану и все тело будет болеть. Но!!! Спасибо Богу за этот чудесный день, я такая счастливая, потому что от усталости меня валит с ног и я точно знаю что этот день прожит был не зря!
Если хотя бы через день так же усиленно двигаться то моя мечта станет реальностью!!!
Вечно худеющая, так про меня моя мама говорит... чего там худеть? одни кости уже.. но я то знаю где у меня залежи жира!!! и моё тело еще далеко от идеала... Силы воли у меня слабая и пожалеть и похвалить то себя я умею вот и вес постоянно скачет то + то- 2 кг...
Читать полностью