Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Как удержать и закрепить результаты?

Всем привет!
Четвертый день на лепестках. Результаты впечатляют.
Вопрос ко всем, прошедшим систему единожды.
КАК удержать вес при переходе на стандартное питание???( понятно, что никаких излишеств, фастфуда, ужина после 19)
Кто удержал сброшенное?
О моих отвесах, режиме питания -в моем дневнике.

Рубрика: 6 лепестков.

Рейтинг: +3

Svetlana2014

13 июня 2013 года

267

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/954029/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Как удержать и закрепить результаты?</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/954029/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jun/13/58/1467100_87697-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет!<br>Четвертый день на лепестках. Результаты впечатляют.<br>Вопрос ко всем, прошедшим систему единожды.<br>КАК удержать вес при переходе на стандартное питание???( понятно, что никаких излишеств, фастфуда, ужина после 19)<br>Кто удержал сброшенное?<br>О моих отвесах, режиме питания -в моем дневнике.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/954029/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/954029/
              ]Как удержать и закрепить результаты?[/url][/b][/size]
              Всем привет! Четвертый день на лепестках. Результаты впечатляют. Вопрос ко всем, прошедшим систему единожды. КАК удержать вес при переходе на стандартное питание???( понятно, что никаких излишеств, фастфуда, ужина после 19) Кто удержал сброшенное? О моих отвесах, режиме питания -в моем дневнике. [b][url=https://www.diets.ru/post/954029/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

4 день
Кур. день
• Как удержать и закрепить результаты?
мой отчет по шести лепесткам
Увы

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V002 "Моргантаун"

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Комментарии:

camillla

14 июня 2013 года

Просто постарайся питаться нормально,т.е. завтрак, обед или ужин- разумными порциями,а главное ни каких перекусов.

Ответить

Svetlana2014

(автор поста)

14 июня 2013 года

Спасибо!
Попробую ! Хочу выход из курса сделать на продуктах из лепестков. Буду наблюдать .

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
4 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)