155 ккал к празднику

Ингредиенты:
250 г консервированной красной фасоли
250 г консервированной белой фасоли
2 луковицы
1 стручок красного сладкого перца
2 помидора
4 с. ложки оливкового масла
3 ст. ложки винного уксуса
3 зубчика чеснока
1 пучок кинзы
соль, молотый черный перец


Способ приготовления: Помидоры опустить в горячую воду и снять кожицу. Мякоть мелко нарезать. Сладкий перец вымыть, удалить сердцевину с семенам и мелко нарезать. Лук и чеснок очистить и мелко нарезать. Лук подрумянить на растительном масле. Добавить оба вида фасоли, предварительно откинув на сито, помидоры и чеснок. Посыпать рубленой зеленью, приправить солью, перцем и уксусом, тушить 5 минут. Снять с огня добавить нарезанный сладкий перец и хорошо перемешать.
Рейтинг:  +3
КошкоНаглое
12 июня 2013 года 2 43 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 155 ккал к празднику
Ингредиенты:
250 г консервированной красной фасоли
250 г консервированной белой фасоли
2 луковицы
1 стручок красного сладкого перца
2 помидора
4 с. ложки оливкового масла
3 ст. ложки винного уксуса
3 зубчика чеснока
1 пучок кинзы
соль, молотый черный перец
Способ приготовления: Помидоры опустить в горячую воду и снять кожицу. Мякоть мелко нарезать... Читать полностью
 


Дневник группы "Кулинарные шедевры к праздникам":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Любой плохой день можно исправить одним хорошим человеком!!!

yborkadoma999
7 часов назад
ya_darinaПфффф, да от 1 конфетки ничего не будет - думала я 35 кг назад ;)
Vika OlefirДевчули я вернулась, меня не было здесь ровно пять лет)))
tuy4na2006(
НЕжныйАНГЕЛ-26 кг!!! Йухуууу!!!
lena solodМаленькими шагами к цели)
СюнечкаДорогу осилит идущий...
Мадам лё ТравоТы такая сладкая хубба-бубба,Я хочу тебя целовать прямо в губы,внутри тебя наклейка, ай, по приколу
irenka pohil 2020Какой бы ни была ваша цель, вы сможете Время - вернейший союзник упорства.Идти вперед и не сдаваться
MamaZlaty07Благодарю Вселенную за все и позволяю ей позаботиться обо мне!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная