отчет за 8 и 9 день на сиситеме

Доброго всем дня! Вначале расскажу о походе к врачу, у меня как я и предполагала была овуляция,
просто в этот раз так вышла яйцеклетка. Как сказала врач беспокоится не о чем.
А теперь мое меню за 8 июня;
завтрак : яичница из 2 яиц и сыра, кофе.
обед: минтай запеченный, салат из помидора и огурца, чай.
ужин ;рис пропаренный, салат из китайской капусты, чай.
меню за сегодня.
завтрак :омлет, кофе.
обед :2 сосиски телячьи, салат из капусты, чай.
ужин : 2 ржаных хлебца, сыр 44 гр, кефир собственного производства 0,5 ст.