У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя MyCulture

Форель, запеченная в фольге

Форель, запеченная в фольге
Калорийность на порцию 208 ккал, БЖУ:23/14.2/0

Ингредиенты:
кусок форели весом 100 гр
соль, перец-по 1 гр
лимонный сок-10 гр

форель ополоснуть холодной водой и хорошо обсушить бумажными полотенцами
натереть солью, перцем, выложить на фольгу, смазанную оливковым маслом(чтобы потом легче кусок отставал от нее), положить кусочек рыбы, сбрызнуть лимонным соком.
фольгу со всех сторон защипить так, чтобы получился закрытый кулёчек.выпекать в разогретой до 180 градусов духовке около 30 минут. Получается очень сочная рыба, очень вкусная, а главное, полезная!

Рубрика: Кулинария

Рейтинг: +3

MyCulture

9 июня 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/950993/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Форель, запеченная в фольге</a>                  <div style="padding:7px 0;">Форель, запеченная в фольге<br>Калорийность на порцию 208 ккал, БЖУ:23/14.2/0<br>Ингредиенты:<br>кусок форели весом 100 гр<br>соль, перец-по 1 гр<br>лимонный сок-10 гр<br>форель ополоснуть холодной водой и хорошо обсушить бумажными полотенцами...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/950993/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/950993/
              ]Форель, запеченная в фольге[/url][/b][/size]
              Форель, запеченная в фольге Калорийность на порцию 208 ккал, БЖУ:23/14.2/0 Ингредиенты: кусок форели весом 100 гр соль, перец-по 1 гр лимонный сок-10 гр форель ополоснуть холодной водой и хорошо обсушить бумажными полотенцами... [b][url=https://www.diets.ru/post/950993/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник MyCulture:

Творожно-овсяное печенье.
• Форель, запеченная в фольге
НЕДОРОГИЕ АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ!
ТОП 10 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ в организме.
Спагетти с креветками и стручковой фасолью - 71 ккал

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Каркасный дом с террасой V194 "Гадсден"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V195 "Флоренце"

Комментарии:

thyhe

9 июня 2013 года

А откуда такое количество жиров?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
2 дня назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы