Конец диетам

Привет мои хорошие.
Давно не писала... Не писала потому что переваривала информацию. Диеты я свои все бросила теперь придерживаюсь просто правильному питаю как и раньше.
Месяц назад у меня сильно начала болеть нога сначала думала что ничего страшного 0- потянула во время занятий спортом ну мало ли но боли мои не прекращались становились все сильнее и сильнее Дошло до того что я стала хромать, ночью просыпалась от боли, утром встать с кровати не могла и в течении дня боль давала о себе знать... Пошла к врачу. Врач назначил мне МРТ и ренген тазобедренного сустава.
Когда я получила результаты была в шоке У меня коксартроз - разрушение сустава - и это в 28 лет!?! как такое возможно!!??? А это все мои бесконечные диеты! Ну и конечно 2 грыжи и еще протрузии, но это не так страшно. А вот коксартроз меня шокировал. Выяснилось, что это не лечится, а просто ежегодно проделывается физиолечение и уколы для укрепления сустава. все это предотвратит дальнейшее разрушение сустава. вот так вот...
Начала физиолечение - стало немного легче - это радует. Врач запретил интенсивные физические нагрузки и диеты. Но прописал бассейн для разработки сустава. Теперь с июля я буду посещать бассейн вот думаю аквааэробика это интенсивная тренировка или нет?
Кстати столкнулась с двумя мнениями двух врачей. Один врач сказал- что все плохо - прям ложись и помирай я вышла в расстроенных чувствах. А другой врач сказал: да, это не вылечивается, но в вашем случае самое главное лучшее лекарство - это молодость!!! и надо просто постоянно поддерживать лечении и наблюдение у врача. Слава Богу что у вас не та стадия коксартроза, где требуется хирургическое вмешательство!

Вот такие пироги у меня...
Так что вот к чему могут привести диеты девочки! Только правильное питание!!!

Светусик растет и радует Болтает во всю уже
Рейтинг:  +17
Оксанака
7 июня 2013 года 1 254 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Конец диетам
Привет мои хорошие.
Давно не писала... Не писала потому что переваривала информацию. Диеты я свои все бросила теперь придерживаюсь просто правильному питаю как и раньше... Читать полностью
 


Дневник Оксанака:



Комментарии:

7 июня 2013 года
+2
У моей мамы 6-7 лет назад был такой же диагноз, сустав тазобедренный полностью разрушился, пришлось менять, ставить титановый Такое как правило бывает у спортсменов или из-за слабых суставов в принципе. А как на это повлияла Ваша диета? И что вообще за диета такая страшная была?

7 июня 2013 года
0
у меня было куча разных диет Я с 18 лет все худею и худею.Диеты это как правилдо отказ от чего то .Мои диеты были все вредные.
ТОлько 2,5 года назад я стала питаться по системе - 60 и после это придерживалась просто правильному питанию.Ну время от времени диетничала,что бы сбросить бысто пару кило

7 июня 2013 года
0
Так а с чего Вы взяли, что коксартроз именно из-за диет у вас произошел? Это врач так сказал?

7 июня 2013 года
0
Катрин Ершова пишет:
врач так сказал
да врач, он сказал что диеты тоже повлиляли

7 июня 2013 года
0
Ну поэтому я за ПП

7 июня 2013 года
0

7 июня 2013 года
0
Катрин Ершова пишет:
полностью разрушился
но у меня Слава Богу не полностью и можно обойтись без операций

7 июня 2013 года
0
Слава Богу

7 июня 2013 года
+1
Аквааэробика - отличное средство подтянуть себя и уменьшить целлюлит.
Но наверное лучше прежде посоветоваться с врачом. Так как назрузка будет больше чем при плавании.

7 июня 2013 года
0
lenkam пишет:
Аквааэробика - отличное средство подтянуть себя и уменьшить целлюлит
да я раньше за счет аква очень похудела

7 июня 2013 года
+1
Оксанака пишет:
еперь с июля я буду посещать бассейн вот думаю аквааэробика это интенсивная тренировка или нет?
тут бы у спорт. врача проконсультироваться

Оксанака пишет:
Диеты я свои все бросила теперь придерживаюсь просто правильному питаю как и раньше.
это правильно

У меня в друзьях есть Sarita, у нее кажется тоже артроз, по крайней мере что-то с коленом, она регулярно делает какие-то упражнения под руководством врача, думаю, можно у нее что-то интересующее спросить

я к 29 годам вообще подагру заработала - это я уменьшила "вредные" углеводы и добавила побольше "полезных" белков

7 июня 2013 года
+1
Ой, Ксюш, такое бывает и в молодом возрасте - у кумы моей проблемка похожая... Лечись!
А аква - это супер! Просто питайся правильно, не переедай. А занятия в воде сделают своё дело!

11 июня 2013 года
+1
Света-Конфета пишет:
молодом возрасте
всегда считала что такие проблемы только в старом возросте а тут на те бе
спасибо Светик

8 июня 2013 года
+1
Да уж... ну и дела....
Не думаю, что это из-за диет ....но ПП это конечно правильно. Это наверное из-за спорта скорее, ну и особенности организма...
Лечись, Оксан, всё будет хорошо.
Я вот завтра снова решила на очередную диетку сесть.... теперь думаю конечно....

11 июня 2013 года
0
Виолетка пишет:
Не думаю, что это из-за диет
диеты тоже на это повлиляли.
Виолетка пишет:
Лечись, Оксан, всё будет хорошо.

8 июня 2013 года
+2
Оксана, укрепляйся, и пусть хорошее настроение помогает в этом). Конечно, все это невесело, и все же... хорошо, что выяснили и поставили диагноз, ведь чем раньше, тем лучше.
Бассейн - это здорово!

11 июня 2013 года
0
Эмили11 пишет:
Бассейн - это здорово
буду плавапть
Эмили11 пишет:
Оксана, укрепляйся, и пусть хорошее настроение помогает в этом
спасибо

9 июня 2013 года
+1
Ксаночка!!! Береги свое здоровье!!!! Помни, что ты нужна своим близким, Светуське, мужу, родителям! Хорошо, что ты с юморком все это говоришь но все же будь серьезна и просто питайся правильно тем более, что ты знаешь что оно помогает держать и форму и здоровье в порядке!
А у вас басик летом работает?! А у нас закрывается
Здоровья тебе

11 июня 2013 года
0
МамаЛена пишет:
что ты с юморком все это говоришь
а как по другому то Лен? У меня просто есть настрой и желание вылечится
МамаЛена пишет:
А у вас басик летом работает
я буду ходить в фитнес центр, там басик работает
МамаЛена пишет:
Здоровья тебе
спасибо дорогая

11 июня 2013 года
+1
вылечишься, Оксан у тебя компенсаторные механизмы хорошие а басик- это хорошо

11 июня 2013 года
+1
Софья П пишет:
компенсаторные механизмы
это что за зверь такой?
Софья П пишет:
вылечишься, Оксан
я не сомневаюсь

17 июня 2013 года
0
Оксанака пишет:
что за зверь такой?
молодая, типо , и организьма быстро восстановится

11 июня 2013 года
+1
История, конечно, грустная
Вот так вот живешь - болячки, болячки...и не знаешь от чего. То диеты, то стрессы, то неправильное питание, экология и прочее прочее...

11 июня 2013 года
+1
Вам желательно на ноги нагрузку не давать, если и делать какие-то упражнения, то лёжа. У меня тоже после травмы колена всё время они болели, тогда мне было 25 лет, занималась потихоньку физическими упражнениями. Лет в 40, купила диск Синди Кроуфорд. у неё такие нагрузки на ноги, особенно выпады ноги вперёд, делала это через боль, с большим упортством, хочется иметь красивые ноги,. после этого колени стали болеть ещё хуже, перестала заниматься. Сделали рентген, оказалось остеоартроз коленных суставов, при чём врач спросил, не занималась ли я спортом, никакого лечения, просто нестероидные препараты и мазь, толку не было. Потом всё-таки пошла в клинику частную,с трудом поднималась по лестнице, сделали МРТ, оказалось мало того что у меня артроз, ещё и разрыв менисков, сделали операцию, всё равно колени конечно же болят, делают инъекции гилауроновой кислоты (остенил) раз в полгода, сейчас мне 50 лет, лечение не дешёвое. Что хочу этим сказать, не давайте большую нагрузку на коленный и тазобедренный сустав , приседания, выпады ног вперёд, лучше делать лёжа,особенно если человек в возрасте, всё таки наш организм с возрастом изнашивается, всё хорошо что в меру. Здоровья вам всем!


Оставить свой комментарий
B i "