
На повестке дня День кошек и Господа полицейские, кстати, пока я собиралась утром на работу про кошек сказали больше
У меня есть прекрасная чёрная кошка, которую я очень люблю, и она, шкода, этим пользуется
Вчерашний отказ от мучного и сладкого дал о себе знать, небольшой отвесик, тренировка как-то легче прошла.
Вообще к 8 марта хочу сбросить 2-3 кг, я не сторонница быстро сброшенных кг, не буду голодать, моя проблема - мучное и сладкое, а это дополнительные 700-800ккал. Так что отказ от этих продуктов не будет ущербным для моего организма, но мои тараканчики в голове продолжают просить сладкого. Диетка дружбы - вещь, легко... только бурлит немножко в животе, но это, наверное, привыкание
Ещё одна отличная мотивация - на работе все в один голос говорят, что спортивными упражнениями не убрать живот, что мол пресс качается под жиром и всё такое, если талии нет от природы, то ей никогда не будет, не хотела их обижать, но так говорят люди, которые придумывают причину не делать упражнения, мол это и так бесполезно. Сказала - докажу. Теперь 10 пар придирчивых глаз будут за мной наблюдать, вернее за моим прессом

детский сад - штаны на лямках
Всем удачного похудательного дня
Докажи им всем!