У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Nastiiy

День Первый на Диете Дюкана!!!

И так вот и подошел к концу первый день атаки!
Завтрак: кофе
Обед: кефир с отрубями, чай зеленый
Ужин: Омлет из 2 яиц и кофейный мусс

Завтрак такой скудный потому что, проспала и не чего не успевала!!! На работе завал был... А насчет мусса, мне понравился! Прикольный такой вкус!!!

Наверное тут есть его уже рецепт, но я так добавлю вдруг кому интересно!!!

Для приготовления 6 порций мусса следует размять вилкой 300 грамм обезжиренного творога и добавить 2 столовые ложки подсластителя.
Миксером взбить белки 4 яиц в густую пену и аккуратно вылить в творог.
Добавить 1 столовую ложку растворимого кофе и разлить по формочкам.
Поставить в холодильник на 3 часа.

P.S. я сделала в половину меньше!!! Получились 3 небольшие мисочки!

Тэги: Дюкан-фаза 1

Рубрика: Я буду стройной!

Рейтинг: +1

Nastiiy

27 мая 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/938504/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День Первый на Диете Дюкана!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9689/">Дюкан-фаза 1</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/938504/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013may/27/20/1442732_75159-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>И так вот и подошел к концу первый день атаки!<br>Завтрак: кофе<br>Обед: кефир с отрубями, чай зеленый<br>Ужин: Омлет из 2 яиц и кофейный мусс<br>Завтрак такой скудный потому что, проспала и не чего не успевала!!! На работе завал был... А насчет мусса, мне понравился! Прикольный такой вкус...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/938504/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/938504/
              ]День Первый на Диете Дюкана!!![/url][/b][/size]
              И так вот и подошел к концу первый день атаки! Завтрак: кофе Обед: кефир с отрубями, чай зеленый Ужин: Омлет из 2 яиц и кофейный мусс Завтрак такой скудный потому что, проспала и не чего не успевала!!! На работе завал был... А насчет мусса, мне понравился! Прикольный такой вкус!!! Наверное тут есть его уже рецепт, но я так добавлю вдруг кому интересно... [b][url=https://www.diets.ru/post/938504/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Nastiiy:

День Второй на диете Дюкана!!!
• День Первый на Диете Дюкана!!!
43 дня - и я стройняшка!!! И 57 дней на закрепления!!!
Результат диеты!!! Минус 5 кг!!!
Мамочки дайте совета!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Каркасный дом одноэтажный V413 "Кливленд"

Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"

Комментарии:

чсвета

27 мая 2013 года

Это такая диета?Всего столько за день? Эт ноги протянешь...

Ответить

Nastiiy

(автор поста)

27 мая 2013 года

Дюкан!!! Просто понедельник день тяжелый!!! Весь день на работе, да еще и конец месяца.... уж точно не до еды было!!!

↑ Ответить

чсвета

28 мая 2013 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Повязунья
5 дней назад

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

Все статусы