У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Похудевочка

12 мыслительных упражнений для поднятия настроения и самооценки на каждый день

1. Думайте о себе как о человеке, всегда добивающемся успеха.
2. Думайте о себе как о человеке, достойном любви.
3. Думайте о себе как о привлекательном человеке.
4. Думайте о себе как о человеке, готовом прийти на помощь другим.
5. Думайте о себе как о щедром человеке.
6. Думайте о себе как о человеке, способном контролировать себя.
7. Думайте о себе как о сильном человеке.
8. Думайте о себе как о смелом человеке.
9. Думайте о себе как о дружелюбном человеке.
10. Думайте о себе как об оптимисте.
11. Думайте о себе как об обеспеченном человеке.
12. Думайте о себе как о человеке, который в ладах со своей совестью.

Делайте каждое из этих 12 упражнений по отдельности. Уделите обдумыванию каждой мысли ровно 1 минуту. Итак, каждое утро у Вас есть 12 минут, которые могут существенно улучшить Ваше настроение.

Постарайтесь, чтобы каждая мысль осела в Вашем подсознании. Глаза при этом должны быть закрыты. Так Ваши сознательные мысли будут восприняты подсознанием.

Тэги: психология, самооценка, советы, для себя

Рубрика: Для души

Рейтинг: +21

Похудевочка

25 мая 2013 года

260

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/936019/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">12 мыслительных упражнений для поднятия настроения и самооценки на каждый день</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/68/">психология</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2077/">самооценка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/218/">советы</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/936019/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013may/25/06/1438864_20418-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>1. Думайте о себе как о человеке, всегда добивающемся успеха.<br>2. Думайте о себе как о человеке, достойном любви.<br>3. Думайте о себе как о привлекательном человеке.<br>4. Думайте о себе как о человеке, готовом прийти на помощь другим.<br>5. Думайте о себе как о щедром человеке.<br>6...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/936019/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/936019/
              ]12 мыслительных упражнений для поднятия настроения и самооценки на каждый день[/url][/b][/size]
              1. Думайте о себе как о человеке, всегда добивающемся успеха. 2. Думайте о себе как о человеке, достойном любви. 3. Думайте о себе как о привлекательном человеке. 4. Думайте о себе как о человеке, готовом прийти на помощь другим. 5. Думайте о себе как о щедром человеке. 6. Думайте о себе как о человеке, способном контролировать себя. 7. Думайте о себе как о сильном человеке... [b][url=https://www.diets.ru/post/936019/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Похудевочка:

Авокадо. А вы нашли место в своём рационе этому жирному заморскому фрукту?
Диетические ошибки, замедляющие обмен веществ.
• 12 мыслительных упражнений для поднятия настроения и самооценки на каждый день
Упражнения для осанки
Как подтянуть кожу после похудения: три стратегии.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом одноэтажный V420 "Инглвуд"

Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"

Каркасный дом с 3 спальнями V318 "Левисвилл"

Каркасный дом с большой террасой и балконом V299 "Флип"

Комментарии:

лямурр

26 мая 2013 года

спасибо

Ответить

Похудевочка

(автор поста)

26 мая 2013 года

Это работает. Мысли материальны. Нужно помнить об этом.

Ответить

Ваша Ленуська

1 июня 2013 года

Ответить

Djad

6 июня 2013 года

Хорошо так думать, но ещё лучше и что-то делать, чтоб соответствовать этим высказываниям.

Ответить

Похудевочка

(автор поста)

7 июня 2013 года

И думать, и делать - одно другому не помеха.

↑ Ответить

kalinka24

6 июня 2013 года

а мне понравилось!!! возьму и себе на заметку!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.