рацион одного дня (22.05.13)


сегодня минус только один - плохо распределила часы питания. можно сказать вообще не распределила, а как пришлось так и кушала. получилось всего три приема пищи и ужин самым каллорийным, да и очень поздним. завтра возможен небольшой привес, а может и не будет никакого привеса. не важно. учимся планировать дальше, а заодно это планирование применять.
Рейтинг:  +10
nita5
22 мая 2013 года 120 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru рацион одного дня (22.05.13)
сегодня минус только один - плохо распределила часы питания. можно сказать вообще не распределила, а как пришлось так и кушала. получилось всего три приема пищи и ужин самым каллорийным, да и очень поздним. завтра возможен небольшой привес, а может и не будет никакого привеса. не важно. учимся планировать дальше, а заодно это планирование применять. Читать полностью
 


Дневник nita5:



Комментарии:

22 мая 2013 года
+2
и у меня поздний ужин... поэтому не ложусь спать - жду пока провалится...

23 мая 2013 года
0
ух какой ник прикольный!!!

23 мая 2013 года
+1
Я тоже накосячила я съела пару конфет вечером

23 мая 2013 года
+1
конфетницы мы

24 мая 2013 года
+1
Мне бы ещё орехи разлюбить

24 мая 2013 года
+1
у меня временами к ним любоф просыпается, поем и больше уже не хочу (до следующего раза, а бывает раз так в две три недели)

25 мая 2013 года
0
Я стараюсь их не покупать.
Иначе уничтожу все до последнего орешка

25 мая 2013 года
+1
у меня сейчас ко всем абсолютно продуктам ровное отношение, голодная съем что хочешь, а сытая - даже не посмотрю в сторону еды(никакой). это сравнительно недавно так стало. но этому я радуюсь как достижению.

25 мая 2013 года
+1
Отличное достижение!

23 мая 2013 года
0
nita5 пишет:
учимся планировать дальше, а заодно это планирование применять.
Только вперед ! Все получится !!

23 мая 2013 года
0
спасибо Галина, бум старатьсЯ

24 мая 2013 года
0
ну что, успехов ))
Не такой уж и большой косяк!


Оставить свой комментарий
B i "