День 2

Вот и заканчивается второй день моей диеты. Очень хотелось днем в жару слопать мороженное, но я выдержала. За сегодня у меня получилось только 8,2 у.е. с учетом того что я вечером еще буду пить чай. С сегодняшнего дня буду стараться не есть после 19:00 (т.к. работаю до 18:30, то это у меня получается с трудом). Зато уже есть небольшой результат - 1,7 кг за 2 дня. Почему то мне кажется, что это далеко не похудение, а просто пустой желудок


Сегодня хотела приготовить вкусной блюдо при кремлевке - омлет с тунцом и на завтра тушенные овощи с тунцом, но у нас такие классные магазины, что из 3х магазинов ни в одном не нашла тунца и короче решила потушить имевшуюся говядину.


Еще вчера прочитала, что при кремлевке на первом этапе нельзя молочки и мучного. Ну мучное я итак не ем, а вот от молочки сегодня отказалась, но так тяжело было попрощаться с творогом и сыром, но я решила продержать так хотя бы неделю (по плану надо 2), но если будет не сложно, то буду и дальше так продолжать. Вообщем ждем идеального результата и надеюсь на Вашу поддержку