1/90

Всем привет!!! Мой рацион на сегодня:
З: банан
О:курица отв с бульоном
У: половина обеда
Надеюсь приправа, которая в бульоне не задержит воду
Рейтинг:  +4
Цукерка20
21 мая 2013 года 92 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/90
Всем привет!!! Мой рацион на сегодня:
З: банан
О:курица отв с бульоном
У: половина обеда
Надеюсь приправа, которая в бульоне не задержит воду Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

21 мая 2013 года
0
а какуя именно приправу ты использовала?
лучше все таки простую соль использовать...
из инета: Соль просто необходима для нормальной жизнедеятельности человеческого организма. В любом органе человека, так же как и в крови, слезах, поте содержится соль. Без натрия хлорида был бы не возможен перенос питательных веществ и кислорода, передача нервных импульсов, движение мускулов, в том числе и сердечной мышцы. Организм не способен самостоятельно вырабатывать натрий. Поэтому возмещать потерю соли жизненно необходимо.

но, так как соль задерживает воду в организме, то ее нужно свести к минимуму, но не в коем случае не исключать....

21 мая 2013 года
0
магги бульон куриный

21 мая 2013 года
+1
не стоит. лучше просто посолить!

21 мая 2013 года
0
окей

21 мая 2013 года
0
А где овощи???ГДЕ???

21 мая 2013 года
0
так их же не обязательно

21 мая 2013 года
0
как не обязательно???ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!!!!!!А как же основа этой диеты?Там всё нужно кушать с овощами , кишечнику хорошо, желудку хорошо.Не бойся , не переешь.Делай салаты обязательно, иначе не прокакаешься.

21 мая 2013 года
0
и одного банана мало

21 мая 2013 года
0
Обед: отварное, запечённое, тушёное мясо или рыба с гарниром из свежего салата, или тушёных зелёных овощей без масла, или с ограниченным его количеством. Возможно заменить мясо на два яйца, творог или морепродукты. После твёрдой пищи рекомендуется выпить 300 миллилитров прозрачного бульона с хлебцем или кусочком хлеба с цельными злаками. Молочные продукты можно употреблять только в этот день – они относятся к белковой пище. Одновременное употребление различных видов белковой пищи недопустимо

21 мая 2013 года
0
Спасибо, учту

22 мая 2013 года
+1
Кстати, забыла написать, что начинаю с веса 62.2 рост 167 посмотрим какой отвес сегодня будет

22 мая 2013 года
0
ДЕРЗАЙ, У ТЕБЯ СЁ ПОЛУЧИТСЯ,ХОТЯ НЕ ВИЖУ ЛИШНЕГО ВЕСА


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Цель: 95 кг до 10 февраля

nastua000
15 часов назад
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная