Главная > Дневники > Дневник пользователя julietta1204

Хочу поддержать свою физическую форму)

Девчонки подскажите, как можно и с помощью каких упражнений диет - обрести хорошую, гибкую и приятную так сказать фигуру? Данные у меня?85:64:85... но животик торчит немного(я так считаю покрайней мере)... помогите пожалуйста)))

Рейтинг: +4

julietta1204

27 февраля 2011 года

233

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/93116/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Хочу поддержать свою физическую форму)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девчонки подскажите, как можно и с помощью каких упражнений диет - обрести хорошую, гибкую и приятную так сказать фигуру? Данные у меня?85:64:85... но животик торчит немного(я так считаю покрайней мере)... помогите пожалуйста)))
                    <a href="https://www.diets.ru/post/93116/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/93116/
              ]Хочу поддержать свою физическую форму)[/url][/b][/size]
              Девчонки подскажите, как можно и с помощью каких упражнений диет - обрести хорошую, гибкую и приятную так сказать фигуру? Данные у меня?85:64:85... но животик торчит немного(я так считаю покрайней мере)... помогите пожалуйста))) [b][url=https://www.diets.ru/post/93116/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник julietta1204:

Хочется петь, танцевать, любить, легко дышать.)
С 8 марта, милые дамы)))
• Хочу поддержать свою физическую форму)
Хочу весну...)
23 день тут))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Каркасный дом одноэтажный V454 "Эль Монте"

Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"

Комментарии:

Татьяна Дмитриева

27 февраля 2011 года

Танцевать любишь?

Ответить

julietta1204

(автор поста)

27 февраля 2011 года

Очень))

Ответить

Татьяна Дмитриева

28 февраля 2011 года

Значит, надо заняться. Регулярные занятия танцами очень хорошо и красиво именно подтягивают тело - худеть-то тебе некуда

Школ танца очень много, тут надо выбирать именно по своим предпочтениям. Меня, например, восхищает спортивный рок-н-ролл, но им дома, под диски, не позанимаешься (если посещать занятия нет возможности). А вот различные виды современного танца (схожих программ очень много, тут указать на какую-то сложно, ты сама должна выбрать) можно практиковать как в студии, так и дома, под диск с упражнениями и музыкой.

Вот еще про животик, но я не думаю, что это - твой случай, едва ли там речь о жире, но посмотри ради интереса https://www.diets.ru/article/49787/

↑ Ответить

julietta1204

(автор поста)

28 февраля 2011 года

Спасибо)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
22 часа назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)