Третий день, полет нормальный )))

Уфф… забегалась вчера совсем… весь день такой был…

Итак, вчера был день третий – углеводный. В плане питания все было нормально… есть не хотелось, все таки, кашки очень сытные, я бы даже сказала слишком… взяла с собой на работу гречневую кашу с грибами – 350 гр. Смогла съесть только 200 и все, даже овощи не осилила. И до конца была какая-то тяжесть в желудке. Но я думаю, может это еще по тому, что я съела немного крекеров. Тренировка прошла вообще на ура… даже не думала, что будет так хорошо, обычно на третий день начала тренировок крепатура ацкая ))), а в этот раз наоборот все рассосалось по быстренькому, сегодня уже вообще ничего не болит)))

Статистика за вчера:

Завтрак – яблоко, клубника.
Обед – гречка с грибами, немного крекеров.
Ужин – гречка с грибами, салат из огурцов и помидор, кусочек черного шоколада с солью и перцем.

Съедено – 1542 ккал. (страшная цифра, но это я так понимаю из-за того, что углеводы)
Потрачено – 1241 ккал.

Сегодня финальный день первого цикла – 4-й день, витаминный, завтра взвешивание. У меня стойкое чувство, что я не похудела, а поправилась ((( даже не знаю почему… Но настроение все равно боевое, даже если не похудею то уж тренировками точно подтянусь ))))