Девочки, привет.нуден совет.сегодня углеводный день, но я забыла дома еду, планировала спагетти.пришлось купить курочку в универсаме((( т.к.макарон на было.мне теперь заново завтра начинать?(((( с углеводного?или белковый можно?
Девочки, привет.нуден совет.сегодня углеводный день, но я забыла дома еду, планировала спагетти.пришлось купить курочку в универсаме((( т.к.макарон на было.мне теперь заново завтра начинать?(((( с углеводного?или белковый можно?
Читать полностью
ага, повторяй углеводный. А на будущее, если уж забыла, то в любом магазине овсянка должна продаваться в пакетиках.... Да и вообще я думаю ты просто поленилась искать
Я еду быстрого приготовления не ем принципиально...поэтому например лапшу типа ролтона даже не смотрела,у меня гастрит и после такого мне прям плохо.а вот про кашу я не подумала. Шла с мыслью что куплю сейчас спагетти а их не было,только рисовая лапша с мясом была((( вот и выбрала из того сто было в кулинарии((
ну в кулинарии больше ничего не было углеводного...все же мясо мне кажется лучше, чем картошка, например. могла просто поесть конечно овощей , но я на работе и думать о еде до вечера я бы просто не смогла, т.к. салат из овощей очень быстро бы переварился... булками тоже не хотелось заменять, я даже на вечер вместо пирожного себе галеты брала))
А я бы слойку купила или пироженку...а спагетти и потом можно съесть))А вообще...если нарушила,то нужно повторить этот день и всё...продолжай диету дальше и не переживай!!!
у меня за вчера отвес был приличный, я решила все же на витаминный пойти))) слойку...как-то не хотелось...как назло, когда нельзя хочется, когд аможно - не тянет