Напитки...

Напитки способствующие похудению.

Начиная процесс похудения, вы не только избавляетесь от «лишних» килограммов, но также выполняете очистку организма от шлаков и токсинов, выведение которых способствует приобретению здорового цвета лица, стройности, а, следовательно, красоте.

Накоплению лишнего жира в организме могут способствовать не только систематическое переедание, но и «неправильные» напитки. О вредном воздействии на ваш организм сладких газированных напитков не стоит даже повторяться. Но следует сказать, что существует немало напитков, способных побороться с ожирением и помочь сжечь жир.

Самые популярные напитки, которые помогают очистить организм:
•свекольный сок,
•имбирный чай
• гидромель.

Cвекольный сок (свежевыжатый) нормализует работу ЖКТ и отлично выводит шлаки. Для приготовления напитка на основе свекольного сока, необходимо выжать 0,4 кг свеклы сок, залить им очищенные и помещенные в блендер зерна граната (0,5 кг плодов) и дальше все взбить. После этого в напиток необходимо добавить чайную ложку горного меда.

Имбирный чай, кроме улучшения пищеварения, оказывает положительное влияние на обмен веществ, тонизирует, согревает и оказывает отхаркивающее воздействие. Также способствует укреплению иммунитета и оказывает помощь при борьбе с простудными заболеваниями. При приготовлении имбирного чая, предварительно очищенный и нарезанный имбирь варят 10 мин. в кипящей воде. Затем напиток процеживают и добавляют в него лимон, перец, корицу и немного сиропа шиповника.

Еще в Древней Греции был известен такой напиток, как гидромель. Его рекомендуют принимать утром натощак. Для его приготовления нужно в столовой ложке теплой воды (не выше 40 градусов) развести мед (чайную ложку) и свежевыжатый сок лимона (пару столовых ложек). Улучшить эффект напитка поможет березовый сок (пара столовых ложек) и щепотка красного перца.