Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Атака/2

Девочки, привет!
Мое меню на сегодня:
З: 1 ст кефира 0%=1,5 ложки отрубей
Л: 100 г. творога 0% *кофе б/с
О: Заливное из постной говядины:
У: Рыба запеченая (семга)

На весы пока не встаю, хочу после Атаки!

Рейтинг: +3

Eleshka_84

8 мая 2013 года

152

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/917189/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Атака/2</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, привет!<br>Мое меню на сегодня:<br>З: 1 ст кефира 0%=1,5 ложки отрубей<br>Л: 100 г. творога 0% *кофе б/с<br>О: Заливное из постной говядины:<br>У: Рыба запеченая (семга)<br>На весы пока не встаю, хочу после Атаки!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/917189/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/917189/
              ]Атака/2[/url][/b][/size]
              Девочки, привет! Мое меню на сегодня: З: 1 ст кефира 0%=1,5 ложки отрубей Л: 100 г. творога 0% *кофе б/с О: Заливное из постной говядины: У: Рыба запеченая (семга) На весы пока не встаю, хочу после Атаки! [b][url=https://www.diets.ru/post/917189/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V329 "Помона"

Каркасный дом с 3 спальнями V303 "Грешам"

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Комментарии:

Perach

8 мая 2013 года

что-то очень маленький завтрак...да и мяса я бы добавила,для пущего эффекта

Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

8 мая 2013 года

Я на работу собираюсь как "угарелая"

поэтому даже бывает не завтракаю! А мяса в заливном многооооо, порция впечатляющая

, на ужин рыбка -тоже белок!!!

↑ Ответить

Perach

8 мая 2013 года

Eleshka_84 пишет:
на работу собираюсь как "угарелая

не оправдываемся! встаём раньше ради такого дела!

я тоже не завтракаю,приезжаю на работу-и творог с чаем лопаю..организм надо на работу и похудание настроить,

↑ Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

8 мая 2013 года

Так, пока собиралась кефирчик, приехала на работу в 10 творог, у меня он обзначен "Л", типа ланч

↑ Ответить

Galunka

8 мая 2013 года

Да, маловато кушаете...

Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

8 мая 2013 года

в итоге на ужин стейк семги в яйце зажарила, но весь не осилила

и кефирчик

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
4 часа назад

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!