Моя первая диета...

Я начала худеть 1,5 года назад, с весом 98кг (страх то какой). Выбирала диету не сильно голодную) Хотя первые дни буквально лезла на стену от голода( вредные привычки трудно побороть) диета прошла достаточно легко. По окончанию первого цикла вес был 93, второго 87, третьего 83кг. Итого 15 кг за 3 месяца. По окончании диеты мне было тяжело питаться как то иначе, и вес постепенно, сам снизился до 78. Сейчас я вешу 63 кг при росте 170
Всем советую эту диету, она помогает перейти к правильному питанию.
Рейтинг:  +9
Bezel
4 мая 2013 года 175 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Моя первая диета...
Я начала худеть 1,5 года назад, с весом 98кг (страх то какой). Выбирала диету не сильно голодную) Хотя первые дни буквально лезла на стену от голода( вредные привычки трудно побороть) диета прошла достаточно легко. По окончанию первого цикла вес был 93, второго 87, третьего 83кг. Итого 15 кг за 3 месяца... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

4 мая 2013 года
0
Спасибо за совет!

4 мая 2013 года
0
Правильно говоришь. И я всем своим знакомым про раздельное питание все уши прожужала. И в этом есть результат у меня две подруги тоже подсели. И тоже есть результаты глядишь и меня скоро догонят. Так что это правильный выбор ! И это уже не диета а образ жизни. Вот

5 мая 2013 года
0
Диета просто золото! Я тоже двух подруг подсадила уже

6 мая 2013 года
0
Мне диета тоже нравится.Боле того,вчера была Пасха,а у меня должен был быть крахмальный день.Но как тут яйцо пасхальное не съесть?Я поменяла дни.Сделала сначала крахмаотный, а в Праздник-белковый и съела (без фанатизма) мясо,яйца,салатики из свежих овощей,выпила бокал сухого красного вина и съела кусрчек кулича. Результат на сегодня утро-вес не увеличился. Класс!

6 мая 2013 года
0
Неужели так и снижался?? Как питались то??7 Наверно как на диете? Мне прям очень интересно!!!


Оставить свой комментарий
B i "