Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Круиз 2 день (ЧБ) отчет

Вес - 71,7кг (-0,3 кг)
Питание:
творог - 0%, кефир - 1%, курогрудка тушеная на воде со специями, яйца вареные, запеканка творожная, кола Z, отруби овсяные утром, зеленый чай.
Не двигаюсь вообще.
С похудением интересная история. Есть вес после которого все замечают что я стройнее стала. Причем эти веса на которых организм долго держится, т.е. плато. Для меня это 84 кг, 78 кг, 74 кг, 68кг. Сегодня на работе женщины подходят и спрашивают как я стала такая стройная.

Рейтинг: +10

taniasv1

2 мая 2013 года

215

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/911338/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Круиз 2 день (ЧБ) отчет</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес - 71,7кг (-0,3 кг)<br>Питание:<br>творог - 0%, кефир - 1%, курогрудка тушеная на воде со специями, яйца вареные, запеканка творожная, кола Z, отруби овсяные утром, зеленый чай.<br>Не двигаюсь вообще.<br>С похудением интересная история. Есть вес после которого все замечают что я стройнее стала...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/911338/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/911338/
              ]Круиз 2 день (ЧБ) отчет[/url][/b][/size]
              Вес - 71,7кг (-0,3 кг) Питание: творог - 0%, кефир - 1%, курогрудка тушеная на воде со специями, яйца вареные, запеканка творожная, кола Z, отруби овсяные утром, зеленый чай. Не двигаюсь вообще. С похудением интересная история. Есть вес после которого все замечают что я стройнее стала. Причем эти веса на которых организм долго держится, т.е. плато... [b][url=https://www.diets.ru/post/911338/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Выставляю на суд )
Криз и семечки?)
• Круиз 2 день (ЧБ) отчет
Кулич и пасха - кто-нибудь, подскажите, пожалуйста, рецепты
вот и пролетел первый месяц на диете!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 5 спальнями V310 "Гарден Грув"

Каркасный дом с цокольным этажом и навесом для машины V313 "Саймон"

Каркасный дом V673 "Каскейд"

Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"

Комментарии:

larissa62

2 мая 2013 года

Умничка.Продолжаем в том же духе.У меня уже месяц плато,не хотят меня покидать лишние 5 кг

Ответить

taniasv1

(автор поста)

2 мая 2013 года

Спасибо! У Вас чуть-чуть осталось

Ответить

Naparnizza

2 мая 2013 года

Круиз 2 день

taniasv1 пишет:
Не двигаюсь вообще.

ну так всего-то 2й день! а сколько дней круиза вам рассчитали? я вот на закрепе и продолжаю скидывать. вообще на диете с 12 февраля

Ответить

taniasv1

(автор поста)

2 мая 2013 года

Не двигаюсь в смысле спорта.

А вес уходит. Уже почти 3 месяца на диете? А с какого веса начинали?

Ответить

Naparnizza

2 мая 2013 года

taniasv1 пишет:
Не двигаюсь в смысле спорта.

ааа...у меня тоже периодами

когда дочка ходит в сад - хожу в фитнес-клуб. когда она сидит дома на больничном - и я в обломе

taniasv1 пишет:
какого веса начинали?

64,400. сегодня 58,6 было))

↑ Ответить

taniasv1

(автор поста)

2 мая 2013 года

здорово! почти у цели! удачи!

Ответить

tubzic

2 мая 2013 года

У вас в рационе белка мало! Больше белка-больше отвесы.Это правило ДД!

↑ Ответить

Leshika

3 мая 2013 года

творог,яица,курица - почему мало?

Ответить

наденька_57

11 мая 2013 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

elgetu
10 дней назад

Niht Petals → Я не из тех, кто бросает на полпути. Моя цель — 85 кг к Новому 2028 году. И я до неё дойду. Точка.

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

MamaZlaty07 → Угли - зло...

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново