Атака. После первого дня вес не ушел(( Это нормально??
Девоочки, вчера был первый день Атаки...
Кушала котлетки на пару, тефтельки, палочками крабовыми перекусывала))
водички много пила)
Сегодня чувствую, что полегче стало, кажется что худеть начала, Но вот встала на весыы...и разочаровалась...ничего не изменилось...даже наоборот подскачил вес на 500 грамм...
Сегодня второй день, уже творожок и тефтельки съела...
Если отвесов не будет, переходить на Круиз все равно?
Девоочки, вчера был первый день Атаки... Кушала котлетки на пару, тефтельки, палочками крабовыми перекусывала)) водички много пила) Сегодня чувствую, что полегче стало, кажется что худеть начала, Но вот встала на весыы...и разочаровалась...ничего не изменилось...даже наоборот подскачил вес на 500 грамм... Сегодня второй день, уже творожок и тефтельки съела...
Читать полностью
Это скорее всего потому, что у вас лишнего веса нет (по ИМТ он в пределах нормы), поэтому согнать те "лишние" 5 кг будет сложнее, так как это не "водичка", которая у 100-килограммовых моментально и очень заметно уходит.... наберитесь терпения и все будет ОК...
Однако .... За 1 (!!!) день - уже хотите , чтобы уже что-то ушло Я когда-то (июль 2011) - 7 дней на Атаке отсидела и только 1,5 кг ушло ...Всё равно - не сворачивала с пути и продолжала !!!! А потом - уже и на Консолидации сбрасывала ... Да - Стабилизация с НГ -2012 ... Может пару кг-шек и прибавила ( только за счёт интенсивных тренировок ) Размер - тот же ...
...... Ну что Вы !!!!! Ни в коем случае !!!!! просто ...так ...подбодрить пыталась ( Я же - всё скинула .... в мои-то годы и менопаузу!!! ...Мне - было - очень даже нелегко .... Ещё и выслушивала иной раз " Ты же - не молодая ...( это , чтобы быть стройной ... ) ...полюбопытствуйте на альбомчики ..."Динамика" и " Спасибо Мсье Пьер!!!"
Извините,конечно,но Вы говорите глупость.Крабовые палочки можно с разрешенной жирностью в любой день на любом этапе.Это оговорено не только в книгах,но и в единственной официальной группе в соцсетях,где администрация непосредственно сотрудничает с Пьером Дюканом.Не вводите людей в заблуждение,если сами не уверены...
Продолжайте и все получится!
Теперь еще больше уверена в своем выборе диеты))
Спасибо большоее))