Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Девочки, рассчитала фазу атаки как 2 дня, можно ли провести ее больше? Толк будет?

Дело в том, что я с небольшого веса худеть собираюсь. Мне всего нужно 4 кг убрать..

Подскажите, что лучше всего готовить в фазу Атаки?

Рейтинг: +4

Lena 345

29 апреля 2013 года

262

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/909060/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Девочки, рассчитала фазу атаки как 2 дня, можно ли провести ее больше? Толк будет?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Дело в том, что я с небольшого веса худеть собираюсь. Мне всего нужно 4 кг убрать..<br>Подскажите, что лучше всего готовить в фазу Атаки?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/909060/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/909060/
              ]Девочки, рассчитала фазу атаки как 2 дня, можно ли провести ее больше? Толк будет?[/url][/b][/size]
              Дело в том, что я с небольшого веса худеть собираюсь. Мне всего нужно 4 кг убрать.. Подскажите, что лучше всего готовить в фазу Атаки? [b][url=https://www.diets.ru/post/909060/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Ура -4,5 кг за 3 дня!!!
Атака-последний день
• Девочки, рассчитала фазу атаки как 2 дня, можно ли провести ее больше? Толк будет?
Что с кальмарами?
3 месяца на диете Дюкана

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Каркасный дом с террасой V206 "Клэр"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Комментарии:

Валентность

29 апреля 2013 года

Атаку продлевать не нужно, потом вес будет стоять. Дюкан расчитал 2 дня, значит и атакуйтесь 2 дня. Кушайте курицу, рыбу,говядину, яйца в любом виде, творожок обезжиренный. Про воду не забывайте. Удачи

Ответить

Lena 345

(автор поста)

29 апреля 2013 года

Спасибо Вам большое)) Значит не будем продлевать)))

↑ Ответить

tubzic

29 апреля 2013 года

Нельзя,может быть только хуже!

Ответить

lenok86r

30 апреля 2013 года

не нужно больше чем положено

Ответить

Ресничка

30 апреля 2013 года

а где вы расчитываете фазы?

Ответить

Lena 345

(автор поста)

1 мая 2013 года

на сайте Дюкана...https://www.dukan.ru/
на иностранном языке только..наш не работает(

↑ Ответить

Ресничка

1 мая 2013 года

спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)