Всем приветик
Давно не писала в дневничок
а потому что ничего хорошего не было, а вот сейчас меня прямо распирает от радости, весна пришла
и принесла с собой счастье
Уже целую неделю я тренируюсь в своем личном фитнес-зале под названием "огород", весенние упражнения самые полезные
потому что "на лопате".
Начали появляться настоящие овощи
Я наконец-то попробовала спаржу, которую сама же и вырастила, могу сказать только одно - это вкусно
Вчера накопала топинамбура и теперь буду радовать себя свежими салатиками. Вот оно счастье
Я уже 26 дней считаю каллории, втянулась и получаю от этого удовольствия. Если записать какую-то вредную вкусняшку в дневник питания, а потом, увидев, что она не вписывается удалить, то в мозгу все равно остается ощущение, что ты это ел
Вес на сегодняшнее утро 66,7, учитывая, что сейчас начало цикла очень расчитываю иметь к 11 мая 65кг
Моя питашка примерно такая
есть проблемы с БЖУ мало белка и много жиров, но с появлением большего количества овощей, надеюсь они решатся.
Всем удачи и радостных выходных
А спаржа у тебя какой год уже? Ее же не сразу можно есть, насколько я знаю?
У нас еще только снег сошел, сейчас тоже по огороду ходила, чеснок повылазил, щавеля листик сжевала) Красотаа
спаржу я 3 года выращивала и только первые ростки срезала и теперь, как обещают, она 25 лет будет меня радовать
Щавель тоже немножко подрос, обязательно в выходные сделаю щи, петрушка полсе зимы отошла, а вот лук плохо перезимовал.
я не выращивала рассадой, а просто весной посеяла семена в землю, взошли тонюсенькие елочки, на второй год уже были стебельки, но тонковатые, а в этом году очень приличные и так быстро подрастают, что каждую неделю можно баловать себя деликатесом
пока не знаю, первый раз срезала, но обнаружила, что у нее очень разветвленная корневая система, значит должна все время выпускать стебельки.
Тань, у нас еще снег местами лежит, ничего себе вы шустрые!
что еще необычного ты в этом году посадила?
я целую вечность на улице не была... очень хотели в эти выходные в деревню поехать
На субботу хорошую погоду обещают
начала Софии тоже антибиотики давать, так что может вырвемся на природу ттт...
давай, Лен, помогай
Тренажёр лопата - тоже кайфово!
Счастливая!!!
Успехи у тебя грандиозные по стабильности результатов!!
Это для организма -просто великолепно!!
Поздравляю тебя с такой положительной динамикой!!
Ну..а на овощи твои остаётся-ну просто не прилично облизнуться.
Какая же пользительность
проффффессор Ковальков так и сказал об этом на днях.
Я вный признак,если тянет постоянно на сладкое.Маришка-президент наш любимый ,
очень довольно пиколитом хрома.