Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Метаболическая диета (гормональная)

11 день

Утром 56,2. Завтрак отруби с молоком, перекус мидии, обед помидорки с солью, а потом ак во сне... Чесночный хлеб, 3 конфеты, кусочек, колбасы, желе, 2 козинака, пол киндера((( почти сразу встала на весы и вес 58... Аж до слез. Совесть ппц мучает... У вас на этой диете были срывы? Что делать? Продолжать или начинать снова?

Рейтинг: +2

ShEdLa

25 апреля 2013 года

401

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/905307/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">11 день</a>                  <div style="padding:7px 0;">Утром 56,2. Завтрак отруби с молоком, перекус мидии, обед помидорки с солью, а потом ак во сне... Чесночный хлеб, 3 конфеты, кусочек, колбасы, желе, 2 козинака, пол киндера((( почти сразу встала на весы и вес 58... Аж до слез. Совесть ппц мучает... У вас на этой диете были срывы? Что делать? Продолжать или начинать снова?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/905307/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/905307/
              ]11 день[/url][/b][/size]
              Утром 56,2. Завтрак отруби с молоком, перекус мидии, обед помидорки с солью, а потом ак во сне... Чесночный хлеб, 3 конфеты, кусочек, колбасы, желе, 2 козинака, пол киндера((( почти сразу встала на весы и вес 58... Аж до слез. Совесть ппц мучает... У вас на этой диете были срывы? Что делать? Продолжать или начинать снова? [b][url=https://www.diets.ru/post/905307/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Метаболическая диета (гормональная)":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом одноэтажный V420 "Инглвуд"

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Каркасный дом с террасой V579 "Парксвилл"

Каркасный дом с гаражом V130 "Боунд Брок"

Комментарии:

vesnushka_m

25 апреля 2013 года

Я бы перешла на вторую фазу

На мой взгляд это явный признак,что организму не хватает полноценного питания, углеводов тех же.
Я например, не сразу полностью на вторую перешла, а частично. Т.е. ограничила себя максимально 2-мя баллами. Продукты на 3 и 4 балла пока не кушала, а вот на завтрак и обед добавила фрукты и крупы.
Не расстраивайся. Это не значит,что ты сорвалась, это просто организм дает тебе понять,что питание не достаточно сбалансировано. И уж ни в коем случае не надо начинать снова первую фазу

Иначе будет снова срыв

Ответить

ShEdLa

(автор поста)

25 апреля 2013 года

Спасибо)) значит завтра с новыми силами на новую фазу) но все пунш обидно ппц

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

mygoodnight777
2 дня назад

Галина Гуженко → А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!