Крепитесь, девчата!

Крепитесь, девчата! Пополняю ваши ряды)
Первый раз сижу на диете, и "Любимая" показалась мне отличным вариантом для первого раза) мой вес 64кг при росте 165, хочу около 50кг или чуть меньше. Я знаю что для роста мой вес нормальный, но жир откладывается в ненужных для меня местах(
Сегодня второй день "Любимой" диеты.
Вчера пила кефир 1%, зеленый чай, немного сока для деток. Кушать не хотелось)
Сегодня овощной день, буду кушать салатики из капусты помидорок и зеленого салата)
Взвешиваться буду после выхода, но сейчас присутствует ощущение легкости)
Всем силы воли в погоне за стройностью!
Рейтинг:  +2
Vera_Alekseevna
25 апреля 2013 года 261 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Крепитесь, девчата!
  Пополняю ваши ряды)
Первый раз сижу на диете, и "Любимая" показалась мне отличным вариантом для первого раза) мой вес 64кг при росте 165, хочу около 50кг или чуть меньше. Я знаю что для роста мой вес нормальный, но жир откладывается в ненужных для меня местах(
Сегодня второй день "Любимой" диеты.
Вчера пила кефир 1%, зеленый чай, немного сока для деток... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "Любимая"":



Комментарии:

25 апреля 2013 года
0
На этой диете хорошо сбрасывают вес те, у кого 20 и более лишних кг. Остальные просто чистят организм от лишней воды и шлаков, если они есть. Жир надо убирать спортом.

25 апреля 2013 года
0
Надеюсь хоть пару кг сбросить)
А если нет, то чиста тоже не повредит. 2 раза в неделю шейпингом занимаюсь, но жир с живота не уходит( только пресс качается под ним(
Думаю обертывания могут помочь)

25 апреля 2013 года
0
2 раза в неделю мало,помогает только поддерживать вес.
попробуй бодифлекс поделай как вариант третьему дню))

26 апреля 2013 года
0
я уже накачала пресс, но он под жирком... не видно ничего. занимаюсь каждый день. от занятий толку нет, надо совместно с диетой.

26 апреля 2013 года
0
Такая же ситуация)Попробуй обертывания разные, скрабы.
У меня сегодня третий день, кажется есть небольшой результат)
Ещё хочу попробовать 30дней с Джилиан Майклс, отзывы ошеломительные)

26 апреля 2013 года
0
я по ждилиан занималась) на 3ей десятке сдалась.) но было здорово. правда вначале думала что умру и выползала после тренировок)

26 апреля 2013 года
0
я по ждилиан занималась) на 3ей десятке сдалась.) но было здорово. правда вначале думала что умру и выползала после тренировок)

26 апреля 2013 года
0
ахахаха)значит надо пробовать!)


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
solnce1 vemakarova

Всего на сайте: 2
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная