И каждый раз одно и то же...
Вновь и вновь садясь на строгую диету (в основном на Японку), я повторяю себе и обещаю, что сажусь на нее в последний раз!!!
Что продержусь строго ни капли не нарушая до самого победного конца!!!
А самое главное, что с диеты сойду медленно и верно, что больше никогда не буду после диеты есть все что не приколочено... буду придерживаться правильного питания, чтобы больше не мучить себя этой диетой, ведь диета это постоянное НЕЛЬЗЯ...
Но постоянно Г Р А Б Л И...
либо диету нарушишь и потом мучаешься угрызением совести, либо до конца не досидишь, и уж постоянно сойдя с диеты начинаешь сметать всю еду
Блин, что за дурацкая натура!!! Ведь понимаешь как было сложно потерять эти ненавистные кило, нет все равно все ешь и ешь, даже порой и не голодный...
И не можешь взять себя в руки!!! А останавливаешься когда твои потерянные кило благополучно вернулись и иногда еще прихватили с собой кг-ки!!!
Как с собой бороться не представляю