У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Самые вкусные рецепты мира

Капустная шарлотка 53ккал. на 100гр.

Ингредиенты:
капуста
3 яйца
щепотка соли
1 ч.л. разрыхлителя
мука(в подсчетах ккал я брала 5ст.л.)
Способ приготовления:
капусту порезала и потомила на сковородке со сливочным маслом, слегка присолила и посластила.
Взбила 3 яйца, щепотку соли, 1 ч.л. разрыхлителя и муку, чтобы получилось тесто консистенции густой сметаны. А дальше поступила так же, как рецепт любой другой шарлотки.
Очень, очень вкусно!!!

Тэги: капуста, яйца, разрыхлитель, мука

Рубрика: Диетические блюда

Рейтинг: +18

Zajka0710

22 апреля 2013 года

220

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/902298/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Капустная шарлотка 53ккал. на 100гр.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/31/">капуста</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2795/">яйца</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14150/">разрыхлитель</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/902298/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013apr/22/17/1385357_30288-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ингредиенты:<br>капуста<br>3 яйца<br>щепотка соли<br>1 ч.л. разрыхлителя<br>мука(в подсчетах ккал я брала 5ст.л.)<br>Способ приготовления:<br>капусту порезала и потомила на сковородке со сливочным маслом, слегка присолила и посластила.<br>Взбила 3 яйца, щепотку соли, 1 ч.л. разрыхлителя и муку, чтобы получилось тесто консистенции густой сметаны...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/902298/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/902298/
              ]Капустная шарлотка 53ккал. на 100гр.[/url][/b][/size]
              Ингредиенты: капуста 3 яйца щепотка соли 1 ч.л. разрыхлителя мука(в подсчетах ккал я брала 5ст.л.) Способ приготовления: капусту порезала и потомила на сковородке со сливочным маслом, слегка присолила и посластила. Взбила 3 яйца, щепотку соли, 1 ч.л. разрыхлителя и муку, чтобы получилось тесто консистенции густой сметаны... [b][url=https://www.diets.ru/post/902298/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Самые вкусные рецепты мира":

6 рецептов бездрожжевого теста для пиццы
Блинные конверты с сыром и зеленью
• Капустная шарлотка 53ккал. на 100гр.
Сладкий омлет с яблоками 108ккал100гр (если не использовать масло то вообще 85 ккал) БЖУ: 3.3; 5.0; 11.1
Рыбные котлеты с творогом

Комментарии:

Olya1971

22 апреля 2013 года

спасибо! люблю капусту

Ответить

vip persona

22 апреля 2013 года

А можно вопросик

как такую вкусняшку в мульте сварганить, точнее есть у кого нить опыт

спасибо за рецептик обязательно попробую уж слишком заманчиво

Ответить

Zajka0710

(автор поста)

22 апреля 2013 года

можно и там

↑ Ответить

Leshika

26 апреля 2013 года

Ответить

ОММ

29 апреля 2013 года

забираю себе

Ответить

Пашка

29 апреля 2013 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

ilkina illina 2023
5 часов назад

Белодедова Ираида → 6 лепестков: полетела!

ms galina zheleznikova → Первая цель - 90 кг, через 4,5 месяца, в августе 2023г!

ellena_m78 → Первая цель - 99 кг!!!

Настя Омельченко → Я смогу!!!

Лиза0204 → Перевернула страницу...

Теодоса → Когда мы вместе, нам легко и просто. Ты — море для меня, а я — твой остров.

Lerok-2023 → Познакомлюсь с девочками с сайта, которые тоже находятся в начале пути к стройности.Хочется общения)

Сливки2 → Лень - это не сохранение энергии, это - её истечение. Ленясь, вы теряете время, судьбу, жизнь...

Меган555 → мы едим, чтобы жить, а не "мы живем, чтобы есть"

Все статусы