У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Самые вкусные рецепты мира

Суп из морепродуктов диетический

соль
шампиньоны - 200 грамм
сливочное масло - 30 грамм
Мидии - 100 грамм
Белое вино - 100 миллилитров
чеснок - 1 грамм
репчатый лук - 2 штуки
зелень
Сливки (10-20% жирности) - 200 миллилитров
Креветки - 100 грамм
Куриный бульон - 800 миллилитров
Перец чёрный молотый

Калорийность блюда: 2203.83Ккал

Белки: 225.145
Жиры: 192.555
Углеводы: 29.189
Для приготовления Супа с морепродуктами необходимо мелко нарезаем лук и чеснок. Шампиньоны нарезать небольшими кубиками. В кастрюле растопить сливочное масло и выложить лук и чеснок в кастрюлю. Тушить, помешивая, на маленьком огне 5 минут. К луку добавить грибы, и тушить, помешивая, 7 минут. Следом добавить вино, перемешать и снова тушить, не накрывая крышкой 6 минут. Далее необходимо влить процеженный куриный бульон и варить после закипания 5 минут. Посолить по вкусу. Положить в кастрюлю морепродукты, довести до кипения и варить где-то 3 минуты. Влить в кастрюлю сливки, довести до кипения, но не кипятить. Перед подачей Супа с морепродуктов можно добавить рубленую зелень

Тэги: мидии, сливки, креветки, чеснок, лук репчатый

Рубрика: Диетические блюда

Рейтинг: +2

Zajka0710

22 апреля 2013 года

183

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/902112/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Суп из морепродуктов диетический</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/8562/">мидии</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4419/">сливки</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1416/">креветки</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/902112/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013apr/22/42/1385074_22926-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>соль<br>шампиньоны - 200 грамм<br>сливочное масло - 30 грамм<br>Мидии - 100 грамм<br>Белое вино - 100 миллилитров<br>чеснок - 1 грамм<br>репчатый лук - 2 штуки<br>зелень<br>Сливки (10-20% жирности) - 200 миллилитров<br>Креветки - 100 грамм<br>Куриный бульон - 800 миллилитров<br>Перец чёрный молотый<br>Калорийность блюда: 2203.83Ккал...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/902112/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/902112/
              ]Суп из морепродуктов диетический[/url][/b][/size]
              соль шампиньоны - 200 грамм сливочное масло - 30 грамм Мидии - 100 грамм Белое вино - 100 миллилитров чеснок - 1 грамм репчатый лук - 2 штуки зелень Сливки (10-20% жирности) - 200 миллилитров Креветки - 100 грамм Куриный бульон - 800 миллилитров Перец чёрный молотый Калорийность блюда: 2203.83Ккал Белки: 225.145 Жиры: 192.555 Углеводы: 29.189... [b][url=https://www.diets.ru/post/902112/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Самые вкусные рецепты мира":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями, террасой и гостевой комнатой V038 "Шэрон"

Каркасный дом с 3 спальнями V249 "Миссури"

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и гаражом на 2 машины V043 "Хазлтон"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.