 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Довочки!!! Не смогла продержаться, нагрешила на 3-й день!!! Не могу никак сидеть на диетах. Всегда худела по принципу: "ешь все, но по-маленьку, занимайся спортом". За 3 дня похудела на 1,4кг. Сидишь, сидишь на диете, потом бац-срыв!! И опять все вернувшиеся киллограммы. На мой взгляд лучше есть все, но по-немножку, последний прием пищи пищи 16.00 и ОБЯЗАТЕЛЬНО заниматься фитнесом. В свое время таким образом похудела на 16 кг за 3 месяца. Если найлу фото, обязательно сброшу. Сейчас вот решила воспользоваться старым способом. Нужно сбросить 20кг. Начало положено, надеюсь, все получиться. Обязательно выложу фото до и после. Жду комментарий. 
| Рейтинг: +6 |
|
22 апреля 2013 года | 239 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Довочки!!! Не смогла продержаться, нагрешила на 3-й день!!! Не могу никак сидеть на диетах. Всегда худела по принципу: "ешь все, но по-маленьку, занимайся спортом". За 3 дня похудела на 1,4кг. Сидишь, сидишь на диете, потом бац-срыв!! И опять все вернувшиеся киллограммы. На мой взгляд лучше есть все, но по-немножку, последний прием пищи пищи 16.00 и ОБЯЗАТЕЛЬНО заниматься фитнесом... Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Болею...
 |
Лиза0204
17 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Удачи Вам! Главное настрой и все получится!
У нас с вами очень параметры похожи. Рост такой же, вес почти, даже цель такая же.
особенно для активно работающих людей
я все в 18.00 не могу привыкнуть .
на работе мозг не воспринимает что ты поела) прихожу домой . в 8 после работы . муж ужинать садится ..а получается ты так сидит . как будто что то не хватает .
надо попробовать за 4 часа до сна . я ложусь поздно . тогда бы с ним успевала бы покушать .)
эх лентяйка я ..)