Творожный десерт с бананом

На 100 гр- 78 ккал.

Ингридиенты:

200 грамм обезжиренного творога;
125 грамм йогурта;
1 банан;
любые ягоды;
1 чайная ложка какао

Приготовление:

Заправляем творог йогуртом, добавляем в него банан, порезанный кусочками и ягоды. Сверху присыпать диетический десерт из творога какао или тертым шоколадом.

Рубрика: Десерты

Рейтинг:  +36
Elenochka 79
21 апреля 2013 года 52 628 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Творожный десерт с бананом
На 100 гр- 78 ккал.
Ингридиенты:
200 грамм обезжиренного творога;
125 грамм йогурта;
1 банан;
любые ягоды;
1 чайная ложка какао
Приготовление:
Заправляем творог йогуртом, добавляем в него банан, порезанный кусочками и ягоды. Сверху присыпать диетический десерт из творога какао или тертым шоколадом. Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":



Комментарии:

21 апреля 2013 года
0
спасибо тебе!!

21 апреля 2013 года
0

21 апреля 2013 года
0

21 апреля 2013 года
0

22 апреля 2013 года
0
сегодня реально сама такой первый раз наколотила только без ягод

22 апреля 2013 года
0
А можно взбить все это в блендере, добавив молока вместо йогурта и получится коктейль!

22 апреля 2013 года
0
ОК. Прикольненько. Утащила к себе.

27 апреля 2013 года
0
раньше делала без какао (иногда измельченным грецким орехом посыпала или мюсли немного добавляла), а недавно сделала с какао - такая вкуснотища

27 апреля 2013 года
+1
ja chasto takoe delayu, s variaciyami))ochen vkusno

27 апреля 2013 года
0
я тоже. как еще похудеешь =)

10 мая 2013 года
0
Спасиюо тебе !!

11 июня 2013 года
0
хочу попробовать !


Оставить свой комментарий
B i "