4/90 еще в полете)))

Приветик! Хорошего настроения сегодня всем и доброго дня! Вот добралась я и до фруктового дня, боюсь не выдержать, но буду ооочень стараться..! Сейчас поделюсь успехами своими, нууу.. и неудачами тоже))) 1/90(белковый) был строго по правилам (очень я мясо уважаю) - результат -1,9кг, 2/90 (крахмальный) был нее.. совсем по строгим правилам (на ужин наелась пельменей с сметаной) и тем не менее - результат -0,4кг, 3/90 (углеводный) на ужин вместо тортика и шоколада съела мясо и огурец - результат -0,7кг. Итого за 3 дня диеты -3кг!!! Честно, я такого результата не ужидала, поэтому вдвойне приятно))) Посмотрим, что день фруктовый нам готовит)))) Девченочки всем хороших отвесов, улетаю на работу...
Рейтинг:  +5
Gergella
19 апреля 2013 года 90 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4/90 еще в полете)))
Приветик! Хорошего настроения сегодня всем и доброго дня! Вот добралась я и до фруктового дня, боюсь не выдержать, но буду ооочень стараться..! Сейчас поделюсь успехами своими, нууу.. и неудачами тоже))) 1/90(белковый) был строго по правилам (очень я мясо уважаю) - результат -1,9кг, 2/90 (крахмальный) был нее... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

19 апреля 2013 года
0
Gergella пишет:
Вот добралась я и до фруктового дня
Поправка! он не совсем фруктовый, он витаминный! т.е. помимо фруктов можно и овощи, и сухофрукты, и орешков немножко. так что жить можно! у меня завтра как раз витаминный.

19 апреля 2013 года
0
если вы так любите мяса, может вам диету дюкана попробывать, так как вы во все дни ели мясо, а это нарушение по диете, а если нарушения нужно начинать с того дня, где нарушили,, а у вас 3 дня подряд нарушений, это конечно хорошо, что у вас отвесы, но вес потом так не будет уходить, первые дни это уходит вода

19 апреля 2013 года
0
Полностью согласна с Ольгой...подберите себе диету по душе...а если уж решили сидеть на 90 дневке-старайтесь придерживаться...тем более мясо можно раз в 4 дня...перестраивайте себя...иначе не похудеете...решите,что важно для вас-пельмени или отражение в зеркале...Удачи !!!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Надо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!

лилейла
4 часа назад
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная