У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Самые вкусные рецепты мира

Оладьи на кефире с зеленым луком (Калорийность 177 ккал на 100 гр)

Ингредиенты:
• кефир 1% — 200 мл
• мука — 220 гр
• яйцо – 2 шт
• лук зеленый — 20 гр.
• сода — 1/2 ч. л.
• соль — 1/2 ч. л.

Рецепт:
-Зеленый лук мелко нарезать.
-В кефир всыпать соду, размешать.
-Затем добавить соль, яйца и муку.
-Размешать до однородности.
-Всыпать зеленый лук и перемешать.
-Жарить с 2-х сторон на антипригарной сковороде без масла под крышкой (по 3-4 мин с каждой стороны)
-Подавать горячими со сметаной или несладким йогуртом.

Тэги: кефир, оладьи, лук зеленый, яйца

Рубрика: Жареное

Рейтинг: +10

Zajka0710

18 апреля 2013 года

145

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/898333/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Оладьи на кефире с зеленым луком (Калорийность 177 ккал на 100 гр)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/40/">кефир</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2396/">оладьи</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/38559/">лук зеленый</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/898333/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013apr/18/09/1378899_24018-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ингредиенты:<br>• кефир 1% — 200 мл<br>• мука — 220 гр<br>• яйцо – 2 шт<br>• лук зеленый — 20 гр.<br>• сода — 1/2 ч. л.<br>• соль — 1/2 ч. л.<br>Рецепт:<br>-Зеленый лук мелко нарезать.<br>-В кефир всыпать соду, размешать.<br>-Затем добавить соль, яйца и муку.<br>-Размешать до однородности.<br>-Всыпать зеленый лук и перемешать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/898333/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/898333/
              ]Оладьи на кефире с зеленым луком (Калорийность 177 ккал на 100 гр)[/url][/b][/size]
              Ингредиенты: • кефир 1% — 200 мл • мука — 220 гр • яйцо – 2 шт • лук зеленый — 20 гр. • сода — 1/2 ч. л. • соль — 1/2 ч. л. Рецепт: -Зеленый лук мелко нарезать. -В кефир всыпать соду, размешать. -Затем добавить соль, яйца и муку. -Размешать до однородности. -Всыпать зеленый лук и перемешать... [b][url=https://www.diets.ru/post/898333/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Самые вкусные рецепты мира":

Фаршированные яйца. 26 вариантов для начинки.
Печенье "Одуванчики"
• Оладьи на кефире с зеленым луком (Калорийность 177 ккал на 100 гр)
Открытый луковый пирог
Запеканка из овощей с куриной грудкой (70 ккал/100 гр)

Комментарии:

Zwezda

18 апреля 2013 года

Спасибо, такая картинка вкусная...хочу попробовать

Ответить

Наталишна_к

18 апреля 2013 года

Я такие делала, ага - иногда лень любимые пирожки з луком/яйцом печь , а оладушки быстрее: с вечера все намешала - и в холодильник. Утром быстро нажарила

Ответить

kunata

18 апреля 2013 года

я такие же делаю, но с яблоками

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

ilkina illina 2023
2 часа назад

Белодедова Ираида → 6 лепестков: полетела!

ms galina zheleznikova → Первая цель - 90 кг, через 4,5 месяца, в августе 2023г!

ellena_m78 → Первая цель - 99 кг!!!

Настя Омельченко → Я смогу!!!

Лиза0204 → Перевернула страницу...

Теодоса → Когда мы вместе, нам легко и просто. Ты — море для меня, а я — твой остров.

Lerok-2023 → Познакомлюсь с девочками с сайта, которые тоже находятся в начале пути к стройности.Хочется общения)

Сливки2 → Лень - это не сохранение энергии, это - её истечение. Ленясь, вы теряете время, судьбу, жизнь...

Меган555 → мы едим, чтобы жить, а не "мы живем, чтобы есть"

Все статусы