У меня ванна стоит стандартная, чугунная, узкая. Когда переехали и до недавнего времени ложась в ванную моя попа образовывала нечто вроде запруды, то есть когда я спускала воду, все что позади моей драгоценной попец оставалось там, пока я ее не поднему.
Сегодня, отходив 2 мили с Лесли, а затем вторую недельку с Джилл (вот это супер-дама!!!), я еще пять минут скакалке уделила (мой новый предмет в физ. нагрузках с сегодняшнего дня), пробежку я сегодня отменила (либо Лесли с Джил, Либо Лесли с пробежкой, либо Джилл с пробежкой, все вместе пока тяжко
), пошла я в ванную. А самое главное не сказала. Я кремчиком разогревающим намурзюкалась, хлопковые шорты напялила и для вывода воды бриджи с эффектом сауны во время занятий натягиваю. Короче, животик, попик и ляжки уже целый час полыхают огнем, потеют и качаются. Я наливаю ванну с солью, пару капель эвкалиптового масла, с наслождением опускаюсь и...чуть не заорала! Жжется-то! Надо быол смыть кремулю. Ладно, это так, лирика. Кое как отмывшись-таки погружаюсь в ванную и понимаю, что ванна-то увеличилась...запруды больше нет!!! Вода спокойно циркулирует вокруг меня. Наконец-то попик решил ощутимо показать, что я работаю не зря. И что
есть эффект от ежедневных нагрузок и подсчета каллорий . Так вот сидела в ванне я и думала, то ли радоваться (а оно само собой), то ли плакать от того, до чего же я себя довела за пять лет безолаберного отношение к своему телу и организму.
Главное не сдаваться! Ведь так приятно обнарудивать пускай и маленькие, но все же отвесики на весах по утрам, пусть через день иногда, но все же. С каждым шагом все ближе к своей цели. А как воодушевляет каждый потерянный см в объемах. И мысль о том, что я еще верну себе мини и уверенность при ношении купальника, поддерживает боевое настроение. а самая главная радость и приятность - видеть и слышать!!! что это замечает муж!!! (ведь для наших любимых мы все хотим выглядеть прекрасно), сын!!! (для него мама должна быть образцовой женщиной, так что не раскисать!!), и окружающие.
Понаписала я тут всякого по-всякому.
Ну уж не серчайте