У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

14/90 Крахмальный и - 5

Всем доброе утро!. Вчера был белковый и естественное без нарушений!

На обед съела сыр и немного сладкого перца. На ужин 3 яйца. И что-то яйца эти мне не особо пошли. Такое ощущение было, что застряли где-то на полпути до желудка. Итог: часа два дискомфорта. Полегчало только после занятия спортом. Сегодня утром взвесилась и увидела отвес за день - 400 гр. Итого с самого начала ровно 5 кг минуса.

Очень мне кажется не плохо. Заметила вчера, что полностью втянулась в эту чудо-диету. Почему я на нее раньше не наткнулась?! Всем удачи в похуделках и хорошего настроения!

Рейтинг: +4

Ритулик

12 апреля 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/892205/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">14/90 Крахмальный и - 5</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброе утро!. Вчера был белковый и естественное без нарушений!  На обед съела сыр и немного сладкого перца. На ужин 3 яйца. И что-то яйца эти мне не особо пошли. Такое ощущение было, что застряли где-то на полпути до желудка. Итог: часа два дискомфорта. Полегчало только после занятия спортом...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/892205/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/892205/
              ]14/90 Крахмальный и - 5[/url][/b][/size]
              Всем доброе утро!. Вчера был белковый и естественное без нарушений!  На обед съела сыр и немного сладкого перца. На ужин 3 яйца. И что-то яйца эти мне не особо пошли. Такое ощущение было, что застряли где-то на полпути до желудка. Итог: часа два дискомфорта. Полегчало только после занятия спортом. Сегодня утром взвесилась и увидела отвес за день - 400 гр. Итого с самого начала ровно 5 кг минуса... [b][url=https://www.diets.ru/post/892205/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой V219 "Нью-Джерси"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V372 "Топика"

Каркасный дом с террасой "Сент-Катаринс" V557

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Комментарии:

Обезька

12 апреля 2013 года

Поздравляю с таким результатом! Но в дальнейшем не советую такими темпами сбрасывать! Идеально, если будете стройнеть на 1 кг в неделю. Максимум, 5 кг в месяц. Удачи!

Ответить

Ритулик

(автор поста)

12 апреля 2013 года

У меня получилось в первую неделю скинуть 4 кг. Я думаю там вода в основном уходила. А вот за вторую неделю как раз килограмм и ушел. Спасибо. Вам тоже удачи!

↑ Ответить

olya85

12 апреля 2013 года

молодец! хороший результат

я за первый месяц скинула почти 10кг, за второй меньше почти пять

Ответить

urstrast

12 апреля 2013 года

хорошие отвесики-а у меня как будто ком в теле..очень медленно сдвигается!!кстати,какими порциями вы кушаете..я в обед очень плотно ем,поэтому и не худею активно

Ответить

Ритулик

(автор поста)

12 апреля 2013 года

ну как сказать. я не знаю много это или не много.... ну для примера: в крахмальный я в два приема съела поллитровую баночку супа-пюре, в белковый на обед 300 гр сулугуни (для меня это было многовато) и половина перца сладкого, на ужин три яйца (тоже одно лишнее наверное было, плохо себя чувствовала). Сегодня вот на обед три картошины (четвертая не пошла, ну и картошки небольшие) с половиной огурца.

↑ Ответить

анютка85

13 апреля 2013 года

Рита-Маргаритка пишет:
Итого с самого начала ровно 5 кг минуса.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте