 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +1 |
|
12 апреля 2013 года | 137 | 12 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Не могу! Не могу себя заставить! И мотивации есть и желание, но этот СТРЕСС который постоянно хочется заесть. пока не поем вечером- я не человек. берегись народ, который рядом! ну не могу! я недельку так хорошо на 6 лепестках посидела и голод не наела, тк диетка не голодная и отвес хороший. но решила сделать перерыв после 1го круга... и...понеслось. не смогла удержать вес, опять пошел в верх... Читать полностью |
Дневник VerTUSya:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.3 кг)
 |
tess 22
8 дней назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Для чего Вы сбрасываете вес? Что хотите получить в результате?
Не будет толку в похудении, если действовать только потому, что кто-то сказал: так нужно и так правильно, и так написано в очередной модной диете.
.
Не сами по себе изменения в питании дают положительный результат, а цель измениться и изменить что-то в своей жизни.
Цель "просто сбросить лишний вес" не даст результата, или он будет временным.
Никогда, ни при каких обстоятельствах не ругайте себя, а почаще хвалите даже за мизерный результат.
Только позитив!
Не отчаивайтесь, всё у Вас получится!
Желаю успехов!
Если любите "кусочничать" - нарежте мусищу яблочек и моркови - и хрумайте ...
Лучше задумайтесь о нормальном, сбалансированном, правильном питании !!!
Только набив шишек на лбу, мы начинаем понимать, что нужно жить в ладу с матушкой Природой, а, значит, с самим собой.
Может вам спортом каким заняться?
Не хочу тебя ни в коем случае обидеть, но как часто я сама набивала желудок под предлогом того, что мне надо успокоиться. А легче-то не становилось! Только к тяжести на душе добавлялась тяжесть в желудке!