Главная > Дневники > Дневник пользователя Ольга 27

" На пути к переменам" (моя новая диета) день 5

Приветик!!!

Сегодня я себя порадовала своим отвесиком -400 гр.

Завтрак 9.40 кекс+черн. чай 1чашка без сахара
Перекус 11.00 яблоко+2 мандарина
Обел12.00 гречневая каша с мясом, луком и морковью
Перекус 13.00-15.00 500 мл. кефира 1%
Ужин 16.30 1 апельсин(на ходу по дороге в автошколу после работы)
20.00 черн. чай 1чашка без сахара( прибежала домой замерзшая, так хоть согрелась. Думаю сильно он на диете не скажется)

Надеюсь завтра меня весы порадуют! Наконец то внутренний голос стал видеть цель и ему перестало мешать чувство голода, то есть я теперь не думаю о еде, а о том какой я буду красивой когда похудею. Как на моей фотке. Это 7 лет назад 55кг. Тогда я только с мужем моим познакомилась на море.

Рейтинг: +5

Ольга 27

22 февраля 2011 года

129

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/89199/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">" На пути к переменам" (моя новая диета) день 5</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/89199/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011feb/22/47/93947_81070-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Приветик!!!<br>Сегодня я себя порадовала своим отвесиком -400 гр.<br>Завтрак 9.40 кекс+черн. чай 1чашка без сахара<br>Перекус 11.00 яблоко+2 мандарина<br>Обел12.00 гречневая каша с мясом, луком и морковью<br>Перекус 13.00-15.00 500 мл. кефира 1%<br>Ужин 16.30 1 апельсин(на ходу по дороге в автошколу после работы)<br>20.00 черн...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/89199/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/89199/
              ]" На пути к переменам" (моя новая диета) день 5[/url][/b][/size]
              Приветик!!! Сегодня я себя порадовала своим отвесиком -400 гр. Завтрак 9.40 кекс+черн. чай 1чашка без сахара Перекус 11.00 яблоко+2 мандарина Обел12.00 гречневая каша с мясом, луком и морковью Перекус 13.00-15.00 500 мл. кефира 1% Ужин 16.30 1 апельсин(на ходу по дороге в автошколу после работы) 20.00 черн. чай 1чашка без сахара( прибежала домой замерзшая, так хоть согрелась... [b][url=https://www.diets.ru/post/89199/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ольга 27:

" На пути к переменам" (моя новая диета) день 6
Чего то маловато...
• " На пути к переменам" (моя новая диета) день 5
" На пути к переменам" (моя новая диета) день 4
" На пути к переменам" (моя новая диета) день 3

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

22 февраля 2011 года

Все получится!!! И будешь еще более красивой....

Ответить

Ольга 27

(автор поста)

22 февраля 2011 года

Спасибо!!!

↑ Ответить

Манулечка

22 февраля 2011 года

не за что

↑ Ответить

Ptichka

23 февраля 2011 года

будешь, обязательно будешь такой как на фотке и еще даже лучше!

это хорошо что не думаешь о еде, это уже замечательно!

Ответить

wgen

23 февраля 2011 года

Поздравляю с отвесиком!!!

Анимация

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

julia zivert
15 дней назад

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...

tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 4 кг)

Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.

kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?

Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!

" На пути к переменам" (моя новая диета) день 5

Дневник Ольга 27:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Каркасный дом с гаражом и 5 спальнями V033 "Графтон"

Каркасный дом с террасой V254 "Фримонт"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"