 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
ПРИВЕТ, ДЕВЧУЛИ! 
), т.е.с 15 апреля, потому что в данный момент нахожусь на больничном. Хотьи сижу в основном на кашках овсяных.
| Рейтинг: +10 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
ПРИВЕТ, ДЕВЧУЛИ! Вот и решилась я тоже на создание дневника здесь. Опять) Раньше вела, но по обстоятельствам пришлось удалиться. И вот я снова с вами) Худеть я начинаю с понедельника ( ), т.е.с 15 апреля, потому что в данный момент нахожусь на больничном. Хотьи сижу в основном на кашках овсяных. Выбрала для себя ПП + упражнения с Джиллиан Майклс. ВОТ ТУТ И ВОЗНИК У МЕНЯ ВОПРОС:... Читать полностью |
Дневник kotakoti:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Система минус 60
 |
похудышкин
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Хороших Вам отвесиков! Правильный путь выбрали
И еще вопросик- а на какой диете параллельно сидите?
Джилл хорошо объемы убирает. За 10 дней 1 уровня по -1 см в талии и попе
После 30-дневки планирую перейти на "Нет проблемынм зонам" и "Плоский живот"
А почему они не должны быть эффективны
Просто кто-то говорит помогает,а кто-то наоборот говорит-начинаются привесы.
- или много кушают
- или первое время при нагрузках может немного увеличиться мышечная масса + небольшие отеки мышц после нагрузки.
если объемы уходят, то не стоит заморачиваться на тему циферок на весах, они не так много значат как кажется и при одном и том же весе можно выглядеть очень по разному
Впечатляет)