Наггетсы

Наггетсы Очень хорошо бы подошли к вчерашнему Биг Маку

Рецепт очень прост все что нужно это.
Куриное филе
1 яйцо
3 сл.л. овсяных отрубей
Соль перец.


Куриное филе порезать, яйцо взбить добавить соль и перец по вкусу, обмакнуть кусочки курицы в яйце, обвалять в овсяных отрубях. Обжарить на сковородке по 7-10 мин. с каждой стороны.
Подавать с соусом.
Приятного аппетита.
Рейтинг:  +14
Валентность
9 апреля 2013 года 14 1486 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Наггетсы
  Очень хорошо бы подошли к вчерашнему Биг Маку
Рецепт очень прост все что нужно это.
Куриное филе
1 яйцо
3 сл.л. овсяных отрубей
Соль перец.
Куриное филе порезать, яйцо взбить добавить соль и перец по вкусу, обмакнуть кусочки курицы в яйце, обвалять в овсяных отрубях. Обжарить на сковородке по 7-10 мин. с каждой стороны.
Подавать с соусом.
Приятного аппетита. Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

9 апреля 2013 года
0

9 апреля 2013 года
0

Так же можно и креветки сделать

9 апреля 2013 года
0
Да, на что фантазии хватит

9 апреля 2013 года
0

9 апреля 2013 года
0
а жарить разве можно? это же не на сухой сковороде получится, а на масле...

9 апреля 2013 года
0
Можно сковородочку смазать двумя три каплями масла и силиконовой кисточкой размазать, многие еще салфеткой смоченной маслом протирают. Ну или в духовке запечеть. Вариантов много. Керамическая сковородка, или хорошая сковородка с антипригарным покрытием нам в помощь. А потом как все дюблины пекут, вы об этом не думали, их в духовку не запихнешь .

14 апреля 2013 года
0


Оставить свой комментарий
B i "