первый день на пути к идеалу)))

Сегодня на улице серо, сыро и промозгло. С утра ижет снег перемежаясь с дождем Так и хочется спроситть у синоптиков, которые нам обещают раннюю и жаркую весну: Где?! Какой регион они имеют ввиду?

Встала в 5.40, достала свежий хлеб из хлебопечки. Как же я ее люблю, мою помошницу Никаких тебе заморочек, никакого напряга. О-па и утром только вынимай свежий хлеб

Ну и по плану у меня сегодня бассейн Оказывается сегодня было уже шестое занятие, половина И когда я успела столько наплавать? Через час плавания день уже не казался таким серым, унылым и тоскливым. Полностью проснувшаяся и бодренькая почапала на работу.

На весах сегодня просто устрашающая цифра 61,1 кг. Ну уж, что есть, то есть. С того и стартуем. Для чистоты эксперимента замерила и объемы
ОГ - 89 (+1)
ОТ - 74 (+2)
ОБ - 94 (+2)

Вот они мои два лишние килограмма плавно растеклись по бокам Взвешиваться буду каждый день, а замеры сделаю через две недели

Сегодня меню у меня незатейливое, кефир 1% и гречка без соли.

Девочки, Алла и Татьяна, вы со мной?