как и обещала добовляю свой недельный отчет. И так начнем, конечно были срывы и лопала по вечерам и сладкое, но добавила занятия спортом и при этом умудрилась скинуть 1 кг. и итог недели уже 84, понимаю что очень мало но процесс уже запущен. Очень хочу со следующей недели добавить бег по утрам.
как и обещала добовляю свой недельный отчет. И так начнем, конечно были срывы и лопала по вечерам и сладкое, но добавила занятия спортом и при этом умудрилась скинуть 1 кг. и итог недели уже 84, понимаю что очень мало но процесс уже запущен. Очень хочу со следующей недели добавить бег по утрам.
Читать полностью
Пока нет комментариев.