Девочки! Кто худел на ней весом 55-56 кг? Сколько скинули за неделю?!

мне бы ваши проблемы =) Меня вот интересует какие результаты с веса 100кг

Я понимаю))) Мы девочки, такие))))))

Я начинала с 54. В идеале 48-50. Сегодня 5 день и минус почти 3 кг. Фруктовый день пропущу. И с понедельника чередование белки/углеводы, "круиз" по Дюкану. Мне кажется, что это диета как раз для тех, кому нужно скинуть немного. А если начинать с веса 100 кг, то это получается максимум 7 кг за неделю и сколько раз ее надо повторять, чтобы добиться желаемого веса?????? Лучшее решение в этом случае диета Дюкана, она реально работает, знакомые скидывали по 20 кг. Ну эт мое мнение)

Мне чего-то от Дюкана плохо(( Прям чувствую себя ужасно. Может и от этой тоже самое будет))) Вообщем на лепестках за 5 дней скинула 3кг?)) если так. молодец))))

я худела с 57 или 58, потеряла 5 кг за первый круг, из них 3 вернулись обратно в считанные дни, несмотря на плавный выход из диеты. Через 2 или 3 нед пошла на второй круг- потеряла 3 кг, которые так же резво запрыгнули назад. Да, и еще, я сидела не 6, а 5 дней оба круга, фруктового дня у меня не было.

Приветик!:-) мой вес был 55. За неделю на Дюкановской диете ушло 2 кг. Тоже сначала чувствовала себя плохо, птом выяснила причины. Почитай у меня в дневничке. Теперь чувствую себя хорошо! А еще я целый день сытая! Рекомендую

От белковых дней тоже самочувствие не очень. Поэтому сразу на Круиз. На лепестках 2,9 за 5 дней.

У меня ушло 3,5 вроде . Худела с 57 с лишним.. Диета понравилась, не было трудностей с ней.

Худела с 60 в прошлом апреле, за 2 круга - где-то 3,5 кг. Потом подсчет. Всего минус 6. Вернулись через год. Сейчас иду на второй круг)))

короче, садится можно))

Вес 63кг, рост 178 (ИМТ 19.9)......минус 2кг

тут подробнее, если интересно
https://www.diets.ru/post/712586/