Приветики! Сегодня четвертый день, витаминный. Думаю для меня самый трудный будет, но я обязательно справлюсь, фруктами и овощами запаслась, так что вперед.
А вообще я так и не пойму, за три дня привес у меня или отвес. Объясню: утром встала сегодня на весы (с утра, после пробуждения, как и вчера), они показали 88,5 (а вчера с утра было 88,4). Расстроилась привесу в 100 гр. Потом через 10 минут (не пила еще и не ела), ради эксперимента еще раз встала, весы показали 88,2. Заставили задуматься, т.к. я теперь в замешательстве, расстраиваться мне все-таки или радоваться. Посидела, и решила, что бог любит троицу и встала еще раз. И, о, боже, они показывают мне страшную цифру - 88,7. Ну и где правда?
Приветики! Сегодня четвертый день, витаминный. Думаю для меня самый трудный будет, но я обязательно справлюсь, фруктами и овощами запаслась, так что вперед. А вообще я так и не пойму, за три дня привес у меня или отвес. Объясню: утром встала сегодня на весы (с утра, после пробуждения, как и вчера), они показали 88,5 (а вчера с утра было 88,4). Расстроилась привесу в 100 гр...
Читать полностью
У меня такая же ерунда, поэтому выбираю среднее значение. Чтобы весы показывали точно, они должны находится на ровной поверхности, т.к. у меня постоянного места для них нет - погрешность может составить 100-300гр. Если есть возможность, то определите их на постоянное место жительства и они перестанут вас пугать
Нужно взвешиваться раз в неделю, так советуют, тогда и результат порадует больше и расстройств меньше! Хотя я сама каждый день взвешиваюсь терпения не хватает...хочется результата каждый день, а не раз в неделю!!
Весы новые. Купила специально, когда села на эту диету (до этого были механические). Наверное батарейку еще рано менять. Если только та, которая шла с весами уже убитая.
попробуй поставить их в разные места. Они могут стоять не ровно, а еще проверь вес, например, пятилитровой бутылкой с водой - это 5 кг. Впрочем еще есть прикол, когда становишься на них по разному - они показывают разные цифры... Например, 1 см ближе к краю, потом дальше, наклонилась чуть вперед - это уже тоже другой вес... Так что тут надо научиться принимать одну позу и становиться только на одно и то же место
ну конечно если будешь взвешиваться по несколько раз на дню, то они так и будут .................
надо взвешиваться раз в неделю, ну или после каждого цикла, раз в 4 дня,
Правда где то посредине У меня тоже самое с весами...я уже приспособилась к ним-поставила в одно место и стараюсь их не трогать...И вообще не слишком циклитесь на весе,лучше проанализируйте,что съели и сколько калорий потратили и вообще посмотрите на объёмы-это лучший показатель!!!Удачи вам!!
Я взвешиваюсь каждое утро, натощак, после утреннего туалета Так по Борменталю научили, лет 6 назад, я тогда очень хорошо похудела, но неправильно вышла и вес опять вернулся, а потом 3 роды, и еще добавочка в 5 кг..
Также было специально купила новые электронные весы со всякими наворотами и разочаровалась в них! Эти колебания просто сводят с ума!!! Поэтому больше не заморачиваюсь и взвешиваюсь только на старых механических, и всем советую) ведь они никогда не подводят!
надо взвешиваться раз в неделю, ну или после каждого цикла, раз в 4 дня,