Всем привет
Как и обещала, выкладываю свой дневник питания на сегодня. Это был белковый день и простят меня все следящие за калоражем, но я болею и даже это количество еды пришлось в себя заталкивать
Вот как то так получилось. Еще раз себя проконтролировала в питании, т.к. дневник веду не часто.
Купила Глинтвейн и сейчас буду лечиться
Насморк просто душит, голова болит. Не люблю очень такое состояние. Говорят все болезни от нервов и похоже что это действительно так. Вчера доченька сообщила свое решение бросить техникум
Она теряет образование, пенсию, которую сейчас получает и мы всей семьей теряем субсидию на улучшение жилищных условий
Сказать что я расстроена, это ничего не сказать. Вчера пол дня плакала, но повлиять на ее решение пока не получается
Младший вроде идет на поправку. Сегодня записались на массаж. Когда заходили в кабинет ко врачу обнаружила что у меня ребенок весь покрыт сыпью
Оказалось аллергия на антибиотик. Врач сказала что только вчера приводили мальчика тоже с воспалением легких, точно с таким же лечением и с такой же сыпью.
Вот похоже что на фоне всего этого мне простуда и подвалила
Конечно ни о каком спорте пока не может быть и речи.
Зато сегодня все таки себя порадовала
Купила себе Китайскую подделку кроссовок Reebok
Вот таких вот)))) Понимаю что конечно это не фирма, но на первое время мне подойдут, может потом и на настоящие разорюсь
На этом все) Пошла пить глинтвейн
Всех люблю
Всем удачи
Всем привет 
Болею просто, ща винцом догонюсь и все норм будет
Сколько стоили, если не секрет? У вас в городе спортивных дисконтов нет?
У нас до последнего времени был один единственный спортивный магазин, без особого выбора(( Две недели назад открыли СпортМастер. Была там пока только раз и то с младшим, который толком и посмотреть не дал. Ничего, сейчас вылечим все болячки и схожу уже серьезно
Вот не могу уже без кроссов заниматься, ни дома, ни в зале. Пунктик прям
А рацеончик очень хороший получился с учетом БУЧА, только завтра надо маленько белков и углеводов добавить. Даже не маленько посмотрела тебе надо белков 300гр а углей 160!!! почту дубль так и по калориям выйдешь.
Давай выздоравливай и не нервничай , так как все равно от этого ничего не изменится !!!! Все будет хорошо , главное в это верить !!!!
тебя ждет
Спасибо за дорогу
Будет она у тебя )))) надо идти и верить и все будет
Мелкий сразу с проту пристроиться )))))) Любит он его)))))
Ну как сегодня получается ?
Но все равно давай отчет вечером и позитивного настроения ))))
А у нас дома папкини вкусней , я че то в последнее время совсем с кухней не дружу.... мужу приходится самому выкручиваться и ребенка кормить
Наглая я
А то я уже начала сомневтася есть ли у меня совесть .
Я вообще по хозяйству терпеть не могу, по мне лучше на работу по утру , гантелю да еще чего -нибудь )))))
(шепотом) У нее даже пистоль есть.
С ней спорить низя.
хотя в реально я такая
а с дочкой - может этот техникум можно сменить..то есть перевестись, куда душа её просит..
мой сынка год проучился в финансухе на юриста..доооолго не решался сказать, что это не его..потом я чувствую - не то ..он в октябре уже перевёлся в другой и вот уже два года как сам..в удовольствие работает..
поговори с дочкой, поймёт...главное - ей определиться..
С дочей пытаюсь говорить, уже всякие варианты предложила, но пока как об стену горохом
А так, тоже хочу хорошие кроссы.
Ох уж эти дочка
Или отправляй ее срочно на работу, может не захочет и поймет, что учеба лучше.
А сама лечись, не болей
Сейчас вот тебя прочитала, пошла на счет академ сказала ей, говорит там у них нету. Врет может конечно. Сказала что туда пойдет только за документами(((( Не хочет она вообще ничего(((
Да, видно, не нравится ей что-то
Вино вставило здорово, ходила красной мордой)))))
А кроссы как увидела, первая мысль в голове - а как же вымывать из складок грязь?
Складки сквозные, так что наверно проблем не будет, под кран подошву суну и всё
Не, Тань, ей просто лень. Удобно на шее у мамы сидеть. Да и я наверно избаловала
Здесь просто важно, чтобы она сделала попытку найти себя и вложить усилия в себя-любимую и в построение своей собственной жизни.
Буду держать в курсе конечно
Ну вот, блин.... Невезуха какая то!
Вроде лучше уже
я недавно зашла в стоковый отдел секонда и взяла нульцевые Саломоны, оч. удобные
выздоравливай
хотя у нас тоже их поменьшало. При чем те, что остались не сильно дешевые стали. Захожу, там бывает приличная одежда с лучшим качеством, чем то, что продается на рынках и в магазинах, которые мне по карману.
это плохо, хотя мне иногда кажется, что и у нас в большом городе что-то сложно купить