четвертый день, вес не изменился.

У тебя по нулям а меня плюс Но я так просто не сдамся

у меня уже три дня вес стоит на месте, с учетом того что эти дни я ужинать не успевала с 2 ничего не ела, по ходу мой организм мне бай кот обьявил

Держимся девочки держимся.Руки не опускаем обязательно кушаем 3 раза в день (это вас Яна89 касается ) И ВПЕРЁД к красивому телу у нас все получится.

у меня сейчас КД (3день) вес... всё так же +500гр. т.е. 67,9 с утра был... когда начнет эта лишняя жидкость уходить то??? вместе с кг желательно...
и объемы как будто прибавились обратно...

Я 10 дней на системе,первые дни после 6 лепестков был даже привес был , я много анализировала и пришла к выводу ,что система и отличается от диет тем ,что это не кратковременный быстрый эффект,а образ жизни при котором в красивом ,здоровом теле здоровый дух. Нужно терпение,самоанализ,расстановка приоритетов и тогда все получится!!!!. А насчет в 21 хомячить!!!!Хомячить не надо,а пару кусочков прозрачных сыра ЕКАТЕРИНА советует во избежании стресса для организма.

Овощи не могут быть лишними, от овощей еще никто не поправился.

девочки, милые не нужно доходить до "фанатизма". Я вас очень хорошо понимаю, хотите быть стройными и красивыми, я тоже хочу скинуть кэгэшки и также придерживаюсь системой -60, но корректирую под себя. Ем на ужин мясо с овощами или крупами, ем выпечку до 15 ч....и результат за три недели -3 кг ушли без каких-либо упражнений. Единственное что я не ем это жиросодержащие продукты или хотя бы с очень низким жиром!

Дело ваше!!!!

Я вчера обедала в 13.00, а вечером попала домой только в 20.30, но помня о том, что лучше хоть что-то легкое съесть,чем не есть ничего сделала себе салатик из 1/2 маленького свежего огурчика и половинки небольшого болгарского перца, заправив 1ч.л. обезжиренного творога.А также стакан зеленого чая. Девочки, я спать ложилась абсолютно не испытывая тяжести от поздно съеденного, и чувство голода при этом меня не мучило. А т.к. никакого привеса с утра не обнаружено-делаю вывод, что поступила правильно.