Главная > Дневники > Дневник пользователя Ypsinka

Пятница ура!

Вес утром 91 кг, ураааа, за три дня ушло 1,1 кг! наверно ушло бы больше, если бы я окончательно от сладостей отказалась! вчера моя душенька не выдержала и слопала все-таки 2 вафли и 2 дольки шоколадки))) но все равно есть отвес, что радует!
за выходные обязательно закуплюсь овощами, потому что дома все закончилась, и сегодня меню у меня уже из того что осталось)
Завтрак- 2 сосиски, 2 хлебца, домашний сыр
Обед- суп с фрикадельками
Ужин-рис с кукурузой, мясо отварное (постная свинина)
перекус- яблоки, орехи
надо вообще научиться все взвешивать, все никак не могу себя заставить!
да и еще в выходные обязательно сфоткаюсь и измерюсь во всех ракурсах!

Рейтинг: +2

Ypsinka

5 апреля 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/884503/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Пятница ура!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес утром 91 кг, ураааа, за три дня ушло 1,1 кг! наверно ушло бы больше, если бы я окончательно от сладостей отказалась! вчера моя душенька не выдержала и слопала все-таки 2 вафли и 2 дольки шоколадки))) но все равно есть отвес, что радует...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/884503/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/884503/
              ]Пятница ура![/url][/b][/size]
              Вес утром 91 кг, ураааа, за три дня ушло 1,1 кг! наверно ушло бы больше, если бы я окончательно от сладостей отказалась! вчера моя душенька не выдержала и слопала все-таки 2 вафли и 2 дольки шоколадки))) но все равно есть отвес, что радует! за выходные обязательно закуплюсь овощами, потому что дома все закончилась, и сегодня меню у меня уже из того что осталось)... [b][url=https://www.diets.ru/post/884503/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ypsinka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером V272 "Уилмингтон"

Каркасный дом одноэтажный V220 "Нью-Хэмпшир"

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Комментарии:

мариям05

5 апреля 2013 года

поздравляю с отвесиком!!!а орехи же слишком калорийные,может заменить

Ответить

Ypsinka

(автор поста)

5 апреля 2013 года

спасибо! это пока временно, я очень мало их ем, и то первой половине дня! но думаю сухофруктами заменить!

↑ Ответить

Ecstasy

6 апреля 2013 года

Ку-ку )))
Как сегодня дела? ))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
5 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7