За четвертый день, -0,1 кг. Есть хотелось все время, настроение было не очень, в итоге -0,1!!! Сегодня творог, с утра разбавила его йогуртом и оказалось, что это лучше чем гречка, хотя творог не люблю. Может все дело в самом твороге я купила кубанскую буренку с жирностью 0,2%. Надеюсь, что сегодня вес уйдет больше.
За четвертый день, -0,1 кг. Есть хотелось все время, настроение было не очень, в итоге -0,1!!! Сегодня творог, с утра разбавила его йогуртом и оказалось, что это лучше чем гречка, хотя творог не люблю. Может все дело в самом твороге я купила кубанскую буренку с жирностью 0,2%. Надеюсь, что сегодня вес уйдет больше.
Читать полностью
Очень жесткая диета, все время хотела сойти. С понедельника перехожу на Дюкана. Эта диета эффективная, вес очень хорошо уходит, можно есть разные продукты,(белки). Так что спасибо диете 6 лепистков за потерянные 3,1 кг, перехожу на Дюкана.