Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

злаковый день

Вот и 4 день моей борьбы!

отвес за 3 дня - 2 кг. У кого-то бывает и больше, но меня устраивает. Сегодня позавтракала овсяной кашей. Вкуснятина! На обед будет чуть-чуть риса, а на вечер гречка.

все маленькими порциями. Держимся дальше)))

Рейтинг: +2

iriska-iris

4 апреля 2013 года

175

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/883201/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">злаковый день</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вот и 4 день моей борьбы!  отвес за 3 дня - 2 кг. У кого-то бывает и больше, но меня устраивает. Сегодня позавтракала овсяной кашей. Вкуснятина! На обед будет чуть-чуть риса, а на вечер гречка.  все маленькими порциями. Держимся дальше)))
                    <a href="https://www.diets.ru/post/883201/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/883201/
              ]злаковый день[/url][/b][/size]
              Вот и 4 день моей борьбы!  отвес за 3 дня - 2 кг. У кого-то бывает и больше, но меня устраивает. Сегодня позавтракала овсяной кашей. Вкуснятина! На обед будет чуть-чуть риса, а на вечер гречка.  все маленькими порциями. Держимся дальше))) [b][url=https://www.diets.ru/post/883201/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Проводить ли читинг после 6 лепестков в моей ситуации?
Сегодня 5 день диеты
• злаковый день
4 день
4 день

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасами и комнатами отдыха V468 "Санфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Каркасный дом с террасой V376 "Талса"

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Комментарии:

Dasha1987

4 апреля 2013 года

iriska-iris пишет:
отвес за дня - 2 кг

Хороший результат

я тоже как то сидела на этой диете,скинула 4 кг за 6 дней,понравилась диетка

Ответить

iriska-iris

(автор поста)

4 апреля 2013 года

С нетерпением жду окончательного результата

Ответить

Рябинина

4 апреля 2013 года

А я весь день хлебцами питаюсь. И водой. Мне что-то так удобнее, потому что вся в бегах. И немножко семечек. За три предыдущих дня отвес -2100.

Ответить

Мари18

5 апреля 2013 года

Я вчера ела гречку сухую, но много))) Отвес есть - 200-300, за 3 дня - 2000 где-то)))

Ответить

Рябинина

5 апреля 2013 года

У меня отвес за злаковый день -700. Классно! Злаковый день мне больше всего понравился.

Ответить

Ваша Няшка

5 апреля 2013 года

а у меня за злаковый день прибавка 200 г. Обидно))) Хоть и физ.нагрузка была. Ну ничего.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
4 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7