13-16/90

Привет, красавишны! Прошел 4 цикл. Вес снизился на 500 грамм ( 76,9-76,4). Ура-ура. Это несмотря на КД и немаленькие порции. Надо размерчик порций как- то уменьшать.
Сегодня белковый день. Решила писать мини отчеты ежедневно, а то судорожно вспоминаю какой по счету у меня день
Менюшка на сегодня состоит из 2 груш и салата из яиц, огурцов и зеленого лука.
Спорт в наличии.

Итого за 16 дней ушло 3 кг. I am so happy!!!
Рейтинг:  +3
Sanny74
3 апреля 2013 года 81 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 13-16/90
Привет, красавишны! Прошел 4 цикл. Вес снизился на 500 грамм ( 76,9-76,4). Ура-ура. Это несмотря на КД и немаленькие порции. Надо размерчик порций как- то уменьшать.
Сегодня белковый день. Решила писать мини отчеты ежедневно, а то судорожно вспоминаю какой по счету у меня день
Менюшка на сегодня состоит из 2 груш и салата из яиц, огурцов и зеленого лука.
Спорт в наличии... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

3 апреля 2013 года
+1
удачи вам! хорошую диету выбрали!

3 апреля 2013 года
+1
Всем нам удачи! Диета и правда отличная

3 апреля 2013 года
+1
Кушайте просто из маленького блюдца, чтобы порции контролить удачи!

3 апреля 2013 года
0
удачи!

3 апреля 2013 года
0
Удачи, вес у вас нормально уходит, а про порции-мне тоже надо уменьшать....У меня сегодня 16-й день -3200, сегодня фруктовый и ой как кушать захотелось.Мы практически вместе идем, мы вытерпим и станем самые стройные к середине июня

3 апреля 2013 года
0
Мне на фруктовом очень помогают орехи кедровые ( ну это не важно), очень насыщают и не дают наесться непоймичего

4 апреля 2013 года
0
интересная диета, кушать почти не хочется и вес уходит , всем удачи и хорошего настроения


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
Latte lenlein solnce1

Всего на сайте: 5
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная